現(xiàn)實(shí)生活中,，出現(xiàn)分離性焦慮癥更多的是老年人，從子女們回家所帶來(lái)的亢奮,，到再一次離家所帶來(lái)的失落,，這樣的落差對(duì)多數(shù)老人來(lái)說(shuō)，是一種難以忍受的感情折磨,，他們的情緒會(huì)一落千丈,，出現(xiàn)了分離性焦慮癥。其主要特點(diǎn)是：緊張恐懼,、煩躁不安,、頭暈心悸、失眠厭食等,，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)情緒低落,、沮喪、悲觀失望等抑郁癥狀,。也有些老人因?yàn)樾睦锏膽?yīng)激變化,，而導(dǎo)致軀體原發(fā)病的加重，如血壓升高,、血糖升高,，或出現(xiàn)心腦血管的嚴(yán)重并發(fā)癥。
作為老人的子女們，應(yīng)該理解老人原本就孤獨(dú),、苦楚,、脆弱、缺乏安全感,，天倫之樂(lè)是他們的精神寄托,。在離家返程前好好與父母溝通和交流，給他們做出一些承諾,，讓他們吃一顆定心丸,，多給他們打電話、語(yǔ)音或視頻,，把自己離家?guī)Ыo他們的失落感降到最低,。
老人們要樹立信心，保持樂(lè)觀豁達(dá)的良好心態(tài),，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,，多做一些力所能及的活動(dòng)，如下棋,、養(yǎng)花,、跳舞或郊游等。多與人交際交流,。經(jīng)過(guò)以上調(diào)節(jié),，多數(shù)老人都能走出情感的荒漠。問(wèn)題嚴(yán)重或必要時(shí),，可尋求心理醫(yī)生幫助,，或用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物,。
任濤
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