春天,，氣候溫暖,，大地復(fù)蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍,，由于溫度和濕度都很適宜,，這個季節(jié)的皮膚是非常美麗的。有的人開始享受“桃花依舊笑春風(fēng)”的曼妙,，而有的人卻“享受”著“人面桃花相映紅”的尷尬,。這是怎么回事呢？
這里不得不談到過敏體質(zhì),。由于冬天皮膚相對處于封閉狀態(tài),，經(jīng)過秋冬兩季的干燥緊繃，皮膚因“缺水少油”而變得粗糙,。
到了春季皮膚更為敏感,，皮膚屏障的保護作用減弱，再加上有些人對花粉過敏,，春天空氣中花粉濃度大,，敏感肌膚就會發(fā)生干燥,、發(fā)紅、脫屑,、瘙癢,、干疼等癥狀。
遠(yuǎn)離春季皮炎,，謹(jǐn)記這5點：
過敏體質(zhì)需防護,。有過敏史的人，出外游玩最好戴口罩,，如去公園和景點等花粉,、塵埃、光線及風(fēng)力較大的地方,，就只可遠(yuǎn)觀了,。預(yù)防皮膚過敏，應(yīng)注意皮膚清潔,，一些附著在皮膚表面的花粉,、塵埃也需清洗干凈。另外,，常常清洗床單,、被罩，勤曬,、拍打衣被,，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
忌過度清潔皮膚,。日常小心護理皮膚是對的,，但不要過度清潔皮膚，以免皮膚屏障受損,，水分丟失,，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
增強皮膚抵抗力,。增強皮膚的抵抗力需多吃維生素豐富的食物,。季節(jié)性皮炎患者可多吃一些具有抗過敏功能的食物，如蔬菜和水果,，因為其中含有豐富的維生素C,。
正確使用護膚品。季節(jié)性皮炎癥患者多知道化妝品不能亂用,，許多化妝品是致敏原之一,。因此，有些患者就停止了一切皮膚護理措施，這種做法是消極的,，恰當(dāng)?shù)厥褂米o膚品和必要的化妝品,，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力及達(dá)到修飾的目的。季節(jié)性皮炎患者要到正規(guī)醫(yī)院了解自己的皮膚狀況,，找出皮膚問題的原因,，對癥選擇合適的化妝品。
作息規(guī)律常運動,。保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,，并保持心情舒暢。充足的睡眠使人精神,，適量的運動使人能夠增強對疾病的免疫力,，保持心情舒暢能讓人遠(yuǎn)離疾病，并減短病程,。
有皮膚方面的困擾,，建議大家去專業(yè)的皮膚病醫(yī)院就診。
諸城市西城醫(yī)院/諸城市皮膚病防治站/諸城醫(yī)學(xué)美容中心
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