1,、盡你所能阻止冠狀病毒的傳播,以防他人無法做到,。
往常,,我們也許不會在日常生活中過多注意保持人際距離。但當(dāng)前,,我們?nèi)孕杼嵝炎约?,與他人保持至少一米的距離。
有時候我們打噴嚏或者咳嗽比較嚴(yán)重時會噴出肉眼可見的“唾沫星子”。但其實,,即使看不到,,噴嚏和咳嗽也會產(chǎn)生飛沫,這些飛沫能飛出幾米遠(yuǎn),。因此,,即使與他人保持了距離,即使沒有覺得不舒服,,我們也要注意咳嗽或打噴嚏時用手肘或者紙巾捂住口鼻,。
如今,你或許早就了解了冠狀病毒主要通過接觸傳播,,而被病毒污染的雙手也能夠成為病毒的“得力助手”,。因此,我們應(yīng)該牢記勤洗手,、徹底地清潔雙手,。另外,即使戴了口罩,,也需要用干凈的手佩戴摘取,,戴口罩時不要摸臉。
我們每天都會接觸很多物品,,對一些常用物品和桌面要做好清潔和消毒,,才能有效預(yù)防冠狀病毒的傳播。
避免去擁擠的地方,,減少待在密閉空間的時間,。
2、商店,、餐廳或禮拜場所的負(fù)責(zé)人應(yīng)該注意5點,。
保持通風(fēng):盡量打開門窗。
在員工,、客戶和訪客之間保持人際距離。
限制密閉空間內(nèi)的人數(shù),,以減少人員擁擠的情況,。
安排洗手處或準(zhǔn)備含酒精的免水洗手液。
制定計劃以應(yīng)對有人出現(xiàn)不舒服的情況,。例如,,在進(jìn)入場所時記錄來訪者的聯(lián)系方式,了解相關(guān)熱線或附近醫(yī)療機(jī)構(gòu),。
4,、關(guān)注自己健康狀況。
如果感覺不舒服,請待在家中并觀察自己的健康狀況,。聽從衛(wèi)生部門的醫(yī)護(hù)建議,。
如果感到呼吸困難,立即就醫(yī),。
5,、醫(yī)護(hù)人員需保持警惕。
謹(jǐn)記,!即使目前沒有需要治療的新冠肺炎患者,,疫情風(fēng)險依然持續(xù)存在。
保持警惕,,保護(hù)自己,,預(yù)防感染病毒。
相關(guān)知識:正確洗手需掌握六步洗手法
?、匐p手手心相互搓洗(雙手合十搓五下),;
②雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,,雙手交叉相疊,,左右手交換各搓洗五下);
?、凼中膶κ中拇晗词种缚p(手心相對十指交錯,,搓洗五下);
?、苤讣獯晗词中?,左右手相同(指尖放于手心相互搓,各搓洗五下),;
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?、迯澢种甘龟P(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下,。
正確使用口罩
?、倏谡诸伾畹氖钦妫鎽?yīng)該朝外,,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條,。
②正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,,也就是顏色比較淺的一面,,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了,。
?、鄯智宄谡值恼妗⒎疵?、上端,、下端后,將手洗干凈,,將兩端的繩子掛在耳朵上,。
④最后用手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,,使口罩上端緊貼鼻梁,,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,,覆蓋住鼻子和嘴巴,。
來源:人民網(wǎng)
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