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賈悅社區(qū)分院  高新學(xué)  志遠(yuǎn)

為提高居民身體素質(zhì)，普及健康養(yǎng)生知識，傳播健康理念,，8月28日下午兩點(diǎn)半由賈悅社區(qū)分院牽頭邀請了賈悅中心衛(wèi)生院的健康養(yǎng)生專家來到了太古莊村為居民上了一堂健康養(yǎng)生知識課，40余位居民參加了本次活動,。

衛(wèi)生院健康養(yǎng)生專家王翔宇圍繞什么是真正的健康，怎樣才能擁有健康展開講座,，提出關(guān)于常見的心腦血管疾病,，冠心病、高血壓,、高血脂等疾病的預(yù)防和危險(xiǎn)因素,，提出健康五個(gè)好,，即“吃的好,、睡的好、拉的好,、走的好,、說的好”，同時(shí)引導(dǎo)居民朋友要加強(qiáng)自我保健,，防患于未病,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、合理膳食,、規(guī)律生活等預(yù)防措施,，并進(jìn)行了健康知識搶答，居民群眾都積極參與,，回答非常正確,。健康養(yǎng)生專家建議廣大居民在注意身體健康的同時(shí)，更要有良好的心境,，正確的對待自己,，保持樂觀的心態(tài)，使得心理生理共同健康,。

健康知識講座結(jié)束后,，王醫(yī)師還來到了留守老人宋寶貴家，為老人送上健康養(yǎng)生知識,，讓老人安享幸福生活,。