10月7日,，山東省百歲老人分布圖出爐，其中濰坊百歲老人人數(shù)位居第三,。10月9日,，記者采訪了解到，在我市各縣市區(qū)都有百歲老人,，青州,、諸城、高密的百歲老人人數(shù)名列前三,。另外,，我市百歲老人中女性是男性的五倍，目前最高年齡者為112歲,。
百歲老人愛聊天心態(tài)好
10月9日上午,，和煦的陽光灑滿大地，給秋日增添了不少愜意,。記者來到奎文區(qū)新元小區(qū)王連明老人家,，老人白發(fā)蒼蒼，卻顯得精神矍鑠,，和藹可親,，每當有人來看望她，她總會面帶笑容地揮手打招呼,。
王連明老人今年102歲,，每天最喜歡做的事就是和兒女們聊天。當天在這里照顧她的是二女兒裴秀英,，今年72歲,。“我們姐弟7人，大姐已經(jīng)76歲,，最小的妹妹也55歲了,。”裴秀英說,，現(xiàn)在姐弟們輪流照顧老母親,，給老人做飯洗衣。老母親是百歲老人,，他們內(nèi)心由衷地驕傲,。
王連明老人是土生土長的濰坊人，見證了濰坊的百年發(fā)展變遷,，雖然耳朵有些背,，但身體很好，平日里很少生病,。吃飯從不挑食,，喜歡吃面食、喝稀飯,?！凹矣幸焕希缬幸粚?。母親平時愛說話,，她說什么，我們就答應著,，所以她的心態(tài)很好,，很少生氣?！迸嵝阌⒄f,，母親不喜歡看電視，也不讓其他人看電視,，所以家里的電視成了擺設,。另外，母親也不喜歡開電燈,，所以傍晚時分,，他們就吃飯，晚上都是摸黑過夜,。“只要老人想做的,，我們從不反對,，所以我覺得老人的長壽與心態(tài)好、不生氣有直接關系,?！?/span>
采訪中,，記者發(fā)現(xiàn)，王連明老人比較喜歡拍照,，家人說這是她的一大愛好,。平日里，不管是社區(qū)工作人員,，還是子女們,，只要來拍照，老人都會坐得端正,，露出慈祥的笑容,。
我市有614位百歲老人
7日，記者從山東省衛(wèi)健委了解到,，山東于1994年進入人口老齡化社會,，是繼北京、上海,、天津,、浙江、江蘇之后第六個進入人口老齡化的省份,，較全國提前5年進入人口老齡化社會,。
近年來，山東省一直處于快速老齡化階段,，到2016年,，全省老年人突破2000萬人，占總?cè)丝诘谋壤^20%,，整體進入中度老齡化社會,。根據(jù)山東省衛(wèi)健委統(tǒng)計，截至2018年年底,，我省60歲以上老年人達2239萬人,，占總?cè)丝诘?2.29%，高出全國平均水平4.4個百分點,，是全國唯一一個超過2000萬人的省份,。截至2018年年底，我省百歲以上老人達6491人,。而80歲以上老人達271.28萬人,。據(jù)預測，到2035年,，山東老年人口占比將超過30%,，進入深度老齡化社會。
從全省來看，菏澤市百歲以上老人最多,，共1113人,；其次是青島市，共1046人,；再者為濰坊市,，共614人。臨沂市共593人,，煙臺市有559位,，濟寧市有415人，濟南市有342人,，聊城市有322人,，泰安市有269人，威海市有252人,，日照市有203人,，淄博市有199人，棗莊市有183人,，德州市有181人,，濱州市有134人，東營市有66人,。
10月9日,，記者從市衛(wèi)健委老齡事業(yè)科了解到，百歲老人的人數(shù)在每個季度的變化比較大,。我市各個縣市區(qū)都有百歲老人,，從數(shù)量上看，青州,、諸城,、高密的百歲老人人數(shù)位居前三名，都超過了60人,。
女壽星是男性的五倍
記者從市衛(wèi)健委老齡事業(yè)科統(tǒng)計的數(shù)據(jù)中看到,，近些年來，我市百歲老人當中女性人數(shù)偏多,，是男性的5倍,。目前，我市年齡最大的老人112歲,，是昌邑市的一名男性老人,。女性年齡最大的是110歲，有兩位,，分別在安丘和臨朐,。
濰坊市中醫(yī)院老年病科專家嵇克剛告訴記者,，總體來看，在一個家庭當中,，男性的壓力普遍要比女性大。在大多數(shù)家庭里,，女性主要負責操持家務等具體事宜,，生活習慣良好且比較有規(guī)律。而男性則要面對社交,、競爭,、工作等多個方面壓力，各種應酬比較多,，生活沒有規(guī)律,。另外，男性吸煙,、喝酒的人數(shù)所占比例比較大,，這些因素對健康都會產(chǎn)生很大的影響。
除此之外,，在日常生活中遇到困難的時候,，女性情緒發(fā)泄的途徑更多，而且女性更愿意向身邊人傾訴心事,，心中的情緒能很快得到緩解,。但是大多數(shù)男性不會主動表達情緒，難以將情緒釋放出來,，有心事往往會憋在心里,。同時，男性在憤怒時容易大動肝火,，情緒失控,，這些情緒和心理狀況都會影響身體健康，進而對壽命產(chǎn)生影響,。
總的來說,，一個人是否長壽還會受遺傳基因、生活習慣,、醫(yī)療衛(wèi)生條件等多種因素影響,。遺傳因素是無法改變的，個人的飲食,、作息習慣以及身體鍛煉情況,，都是能影響人的壽命的。
各地積極營造孝文化
說起老人長壽的奧秘,，我市衛(wèi)健部門的工作人員表示,，這與自然環(huán)境有一定關系,。其中，青州被譽為“中國長壽之鄉(xiāng)”,，因為青州山地眾多,，綠化植物多，自然環(huán)境優(yōu)越,，空氣質(zhì)量好,。不僅如此，當?shù)刂饕磸浐铀?，含有鍶,、硒、偏硅酸等微量元素,，不少地區(qū)的土壤中富含有機質(zhì)以及鉀,、鈣、鎂,、鐵等微量元素,，為當?shù)厝松钐峁┝肆己玫沫h(huán)境。像青州王墳鎮(zhèn)西股村是當?shù)赜忻摹伴L壽村”,，“山好水好心態(tài)好”是當?shù)厝丝偨Y(jié)出的長壽秘訣,。
高密主要水源膠河水中含有豐富的礦物質(zhì)，PH值呈弱堿性,，氧分充足,、充滿活性，適合人類飲用,。高密具有長壽地區(qū)普遍具備的地質(zhì)背景,、土壤基礎、水脈水質(zhì)和氣候條件,，為老人長壽提供了豐厚的沃土,。
除了自然環(huán)境、飲食習慣,、生活方式等因素外,，子女孝順、家庭和美也是老人長壽的重要秘訣,。青州孝文化源遠流長,，近年來又提出了“以孝治市”的理念，“以孝治村”的全國文明村侯王村更是全國聞名,。在高密,，也形成了一整套“孝親敬老”理論體系和實踐載體。另外,，壽光等地近年來也營造起了孝文化,，所有村莊開展了以“餃子宴”為主題的孝老活動,。
同時，近年來,，我市不斷提高基層醫(yī)療衛(wèi)生水平,，這為人的壽命增長提供了基礎條件。
