起床后的臉部去油清潔,，使用專業(yè)的控油產(chǎn)品進(jìn)行清潔控油,。同時(shí)在T區(qū)形成亞光的效果,。T控產(chǎn)品,，應(yīng)用在乳液之后,，等到前面涂抹的乳液快干時(shí)再均勻涂上T控粉凝霜,。有的產(chǎn)品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡,，因此一定要注意不能涂得太厚,。
STEP2：
抵抗紫外線是這個(gè)季節(jié)控油的重點(diǎn),。以防油膩和堵塞毛孔,，你可以選用清爽無油的防曬品，它們在具有防曬效果的同時(shí),，還可以賦予肌膚清爽感,。當(dāng)然，選擇清爽防曬品時(shí),，應(yīng)認(rèn)清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標(biāo)識,。
STEP3：
化一個(gè)清爽的妝容也是全天控油的重要步驟，不要使用油脂含量過高的彩妝品,，而應(yīng)選擇那些防汗不脫妝的睫毛液,、粉底液等，更有利于長久保持妝容,。
STEP4：
清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣,。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛,，同時(shí)又不會(huì)過于油膩,。當(dāng)然，出門前別忘了喝一大杯涼開水,。
STEP5：
上班途中,，擁擠的交通環(huán)境讓肌膚出汗出油，想要保持干凈和清爽,，不妨隨身帶上一小包吸油面紙,，隨時(shí)吸去臉上的汗液和油光，否則只消一個(gè)小時(shí),，臉上的妝就全完了,。
STEP6：
不要以為夏天肌膚就不會(huì)干燥缺水，空調(diào)辦公環(huán)境,，干燥缺水引發(fā)水油不平衡,，吸油面紙不可少，保濕補(bǔ)水噴霧也是必備單品。
STEP7：
為自己沖上一杯綠茶,，不僅僅是為了提神,。書上說綠茶可以調(diào)節(jié)皮膚及身體的新陳代謝，使皮膚清爽不易出油,，喝一杯一舉多得,。
STEP8：
晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜，雖然有點(diǎn)微苦,，不過可以消暑降火,，在夏季里食用對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主,，七分飽就可以了,。
STEP9：
下班后的臉部清潔工作不能疏忽！一整天的油脂分泌,、外部污垢需要用心清潔,。使用油性卸妝油、控油潔面,、控油保濕面膜一系列產(chǎn)品完成肌膚清潔,、控油保濕護(hù)理，讓肌膚恢復(fù)清爽平和,。
STEP10：
當(dāng)人體壓力過大,、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調(diào)時(shí),，肌膚就會(huì)出現(xiàn)失衡的狀態(tài),，出現(xiàn)油脂分泌過多的現(xiàn)象。因此,，要注意日常的作息習(xí)慣,，不能過度熬夜，記得美容覺能讓肌膚變漂亮,。
