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龍都街道蘭家村社區(qū):引領(lǐng)社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)新風(fēng)尚

2024-12-13 10:27:26 來源:

本報(bào)訊(融媒記者丁爍 通訊員趙長遠(yuǎn))為培養(yǎng)居民健康生活方式,,提高身體素質(zhì),營造積極向上,、共享健康的良好氛圍,,龍都街道蘭家村社區(qū)近日聯(lián)合馬來西亞博特拉大學(xué)志愿者組織開展了一系列以快步走和啞鈴操為主題的體育活動(dòng),掀起了社區(qū)健身熱潮,。

活動(dòng)當(dāng)天,,居民們紛紛聚集在一起,積極參與到快步走和啞鈴操的活動(dòng)中,?!耙煌惹斑~,另一腿支撐,,手打平……”在體育博士研究生趙長遠(yuǎn)的講解和示范下,,社區(qū)居民認(rèn)真學(xué)習(xí)快步走和啞鈴操的基本動(dòng)作,趙博士本著“跟得上,、跳得了”的原則,,耐心細(xì)致地為大家展示要領(lǐng)和技巧,并糾正不規(guī)范的姿勢,,確保每位參與者都能安全,、有效地進(jìn)行鍛煉。他耐心的指導(dǎo)和鼓勵(lì),,提升了參與者的信心,,讓他們?cè)阱憻捴懈惺艿搅私∩淼臉啡ぁ,;顒?dòng)吸引了不同年齡段的居民,,許多參與者表示,長期以來因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鲆暳隋憻?,社區(qū)組織的活動(dòng)讓大家意識(shí)到了健康的重要性,,并希望未來能夠定期舉辦這樣的活動(dòng)。

這次活動(dòng)不僅鍛煉了身體,,也激發(fā)了大家健身的熱情,。蘭家村社區(qū)書記于勇表示,“健康是幸福生活的基礎(chǔ),,我們希望通過這樣的活動(dòng),,鼓勵(lì)更多居民關(guān)注自身的健康,積極參與鍛煉,,共同營造健康的社區(qū)氛圍,?!鄙鐓^(qū)婦聯(lián)主席范壽梅說:“希望通過定期的體育活動(dòng),讓健康的生活方式深入人心,,形成良好的社區(qū)文化,,使每位居民都能享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與益處?!?/span>

此次健身活動(dòng)為居民們搭建了一個(gè)相互交流,、增進(jìn)友誼的平臺(tái),展現(xiàn)了社區(qū)居民積極向上的精神面貌,,進(jìn)一步強(qiáng)化了其強(qiáng)身健體意識(shí),,提高對(duì)社區(qū)的歸屬感和認(rèn)同感。

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編輯:劉奕彤

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