我們都知道，皮膚細(xì)胞的水分含量是決定皮膚柔韌度和彈性的關(guān)鍵因素。而皮膚干燥是皮膚水分散失和脂質(zhì)流失的雙重影響造成的,。如果把皮膚細(xì)胞比喻成磚塊,，那么水分和脂質(zhì)就像是水泥，把磚塊緊密而又整齊地連接在一起,。只有這樣,，肌膚才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和營養(yǎng)的流失,。然而,，隨著年齡的增長，我們的肌膚是如何流失了原本的水分和脂質(zhì)呢,？
流失一：外界刺激造成表皮層的水分散失
在肌膚的表皮層,，有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質(zhì)層細(xì)胞共同構(gòu)成的薄膜,，一直默默地守護(hù)著我們的肌膚健康,。但在紫外線照射、寒冷低溫境,、空調(diào)環(huán)境造成的干燥等情況下,，原來可用作肌膚“鎖水衣”和“御寒衣”的這層天然保護(hù)屏障卻會(huì)遭到破壞，對外界刺激的抵御能力也大大減弱,，從而造成干燥,、瘙癢、敏感等問題,。
流失二：年齡增長使真皮層的水分和脂質(zhì)流失
皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中,。由膠原蛋白和彈力纖維的網(wǎng)狀結(jié)合支撐而構(gòu)成的真皮層，能將水分緊緊地鎖在肌膚深處,，讓皮膚看起來水潤有彈性,。然而，當(dāng)膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長,、光老化及外部刺激而遭到破壞時(shí),，細(xì)胞間脂質(zhì)加速流失，肌膚自身的“水庫”就瀕臨干涸，皮膚自然會(huì)失去彈力,，變得松弛和干枯,。
補(bǔ)水保濕五部曲
補(bǔ)水保濕第一步：喝水
每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分,，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念,，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦！
補(bǔ)水保濕第二步：潔面
潔面早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂,，預(yù)防長痘長斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分,，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦！
補(bǔ)水保濕第三步：熱敷
潔面后,，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,，30秒后拿下,，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”,。
補(bǔ)水保濕第四步：化妝水
潔面后,，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水,、敏感肌膚用敏感水）,，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán),，還能讓肌膚變得光滑有彈性,。另外，將化妝水倒在紙面膜上,，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果,。
補(bǔ)水保濕第五步：保濕乳液
化妝水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,，以按摩的方式從下往上涂抹均勻,，在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分，保持長時(shí)間的滋潤營養(yǎng),。這里保濕乳液的選擇就很重要,，推薦一款小編正在用的歐泉琳清透凈白保濕乳http：//bs.lqualyn.com/吧，這款集爽膚水,、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時(shí),，使肌膚煥發(fā)凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢,！
