1,、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品,，如保濕爽膚水,、保濕眼霜及保濕乳液等。由于白天活動時間較長,，且辦公室內(nèi)比較容易操作的保濕補水方式只有保濕噴霧,。因此，出門前方方面面的保濕工作都應該做齊,。
2,、盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào),，請將它控制在26攝氏度左右,。這不僅是一個環(huán)保的做法，也是身體機能感到最舒適的溫度,。
家中休息空調(diào)房保濕要領
1,、不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,，以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。
2,、別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水,，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3,、不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著,，此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度,，避免肌膚過度干燥，還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器,，根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值,。
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