即使因?yàn)楦鞣N原因疲勞晚睡,，也不要省去睡前的清潔和保養(yǎng)步驟。夜間細(xì)胞運(yùn)作比白天活潑,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以透過(guò)細(xì)胞間的快速傳輸,，讓深層的細(xì)胞獲得營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,。晚上臨睡前要徹底清潔,，等待洗面奶發(fā)泡后，輕輕地涂在臉部,，輕輕地揉搓,，以防傷害肌膚角質(zhì)層。如果有化妝習(xí)慣,，一定要先用卸妝液卸除彩妝,，再用洗面奶，用指尖輕輕打圈揉搓即可,。清潔后，是給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)機(jī),，美容液和精華乳是夏季晚間保養(yǎng)最好的選擇,，不會(huì)增加皮膚油脂的負(fù)擔(dān)，給皮膚良好的修復(fù)和滋養(yǎng),。
二,、分區(qū)護(hù)理，清爽保濕無(wú)負(fù)擔(dān)
常有人說(shuō),，夏季要極簡(jiǎn)護(hù)理,，用一種護(hù)膚品就可以了。殊不知,，保濕不足會(huì)讓夏季成為抗老保養(yǎng)空窗期,，累積下來(lái)傷害將會(huì)是驚人的。那么,，夏季該如何保濕呢,？為了免除過(guò)度保濕，建議在潔面后先全臉用化妝水和精華液,，之后采取分區(qū)保養(yǎng)的方法,。即在U字區(qū)用乳狀或啫喱狀，含油量少的保濕品,，補(bǔ)水鎖水不會(huì)造成負(fù)擔(dān),；在T區(qū)及鼻翼兩側(cè)用保濕品或是控油精華，日間可用控油產(chǎn)品,，防止脫妝,。
三、每周必做：去角質(zhì)+敷面膜
夏天肌膚保養(yǎng)重點(diǎn),，應(yīng)以去角質(zhì)和敷面膜為主,。去角質(zhì)就像每周幫毛孔做一次大掃除，去除肌膚暗沉和老廢角質(zhì),，肌膚會(huì)顯得明亮光滑,，也讓后續(xù)保養(yǎng)品更易吸收,；敷面膜，可以幫肌膚集中做深層清潔,、收斂毛孔以及修護(hù)日曬等工作,，是每周不能忘記的重點(diǎn)功課。
