洗臉時(shí)盡量從下向上逐漸推洗,，避免兩手蓋住臉來(lái)回上下用力搓。因?yàn)槟樕系拿锥际窍蛳麻L(zhǎng)的,，角質(zhì)層也是自上往下呈魚鱗狀層層分布的，逆著生長(zhǎng)方向洗才有利于清除污垢,。自下而上的手法還有按摩,、提拉肌膚的作用,，對(duì)抗皮膚衰老。但是,，鼻子的毛孔向上生長(zhǎng),，最容易長(zhǎng)黑頭，所以在洗鼻子的時(shí)候要從上向下揉搓,，并多打幾個(gè)圈,。
正確的洗臉方法是，每天早晚用40℃左右的溫水,，選擇適合自己膚質(zhì)的潔膚產(chǎn)品,，自下而上、由中央向兩側(cè),，順著肌肉生長(zhǎng)的方向均勻用力,，將沉積在皮膚上的灰塵、泥垢,、油漬和汗?jié)n洗掉,，再用清水沖凈擦干即可。洗完后可以將冷水拍到臉上,，降低面部溫度,，收緊毛孔，促進(jìn)面部血液循環(huán),，增強(qiáng)皮膚彈性,。
需要提醒的是，洗臉前要洗手,，因?yàn)槭指菀捉佑|污垢,，攜帶了很多細(xì)菌，如果不洗手就直接洗臉,，很可能使皮膚二次污染,。
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