為進一步了解濰坊諸城市國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，近日，諸城市體育事業(yè)發(fā)展中心邀請濰坊市國民體質(zhì)檢測隊到諸城市繁榮路幼兒園,、北汽福田公司,、諸城市體育中心三個檢測站點開展了常態(tài)化國民體質(zhì)檢測活動,。本次檢測對象為幼兒（3-6歲）、成年人（20-59歲）和老年人（60-79歲）3個人群，抽測總樣本量為560人。
在諸城市繁榮路幼兒園檢測點,，對3-6歲幼兒進行了身高、坐高,、體重,、胸圍、體脂率,、安靜脈搏（心率）,、握力、立定跳遠,、坐位體前屈,、雙腳連續(xù)跳、15米跑繞障礙跑,、走平衡木等12個指標(biāo)項目的檢測。
在北汽福田公司對20-59歲的人群進行了身高,、體重,、胸圍、腰圍,、臀圍,、體脂率、心率,、血壓,、肺活量、功率車二級負荷實驗、握力,、背力,、臥撐、仰臥起坐,、坐位體前屈,、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時等17個指標(biāo)項目的監(jiān)測,。
在諸城市體育中心對60-79歲的老人進行了身高,、體重、胸圍,、腰圍,、臀圍、體脂率,、心率,、血壓、肺活量,、2分鐘原地高抬腿,、握力、坐位體前屈,、30秒坐站,、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時等15個指標(biāo)項目進行了監(jiān)測,。
使用手機掃碼登記注冊的參與人員在體質(zhì)監(jiān)測結(jié)束后,，可以通過手機軟件查看到個人詳細的測試報告，工作人員針對個人測試結(jié)果為每位受測者出具“運動處方”并進行“一對一”講解,，提出科學(xué)的生活習(xí)慣和運動方法指導(dǎo)建議,，幫助受測者及時了解自己的健康狀況、運動能力及所需要加強鍛煉的部位,，從而有針對性地開展健身鍛煉,，樹立強身健體的危機意識，逐漸養(yǎng)成健康的生活方式,。
體質(zhì)檢測具有防患于未然的作用,，既能反映人體最基本的體質(zhì)狀況，如：人的心肺功能水平的高低,、力量的強弱,、平衡能力的高低、各種身體成分（肌肉,、脂肪,、水分等）的比例是否合理,，以及骨密度是否正常（是否缺鈣）等，又能反映受試者是否參加體育鍛煉,，以及鍛煉方法是否得當(dāng),、鍛煉效果是否顯著。體質(zhì)檢測還可以發(fā)現(xiàn)人體某些潛在的亞健康狀態(tài)（如：肥胖,、缺乏體力活動等）,，提醒人們及時消除各種危害健康的因素，提高人們對體育鍛煉的重視程度,，讓人們接受積極,、活躍的健康生活方式，提高參與運動的意識,。
下一步,，諸城市體育事業(yè)發(fā)展中心將繼續(xù)做好國民體質(zhì)檢測工作，充實和完善國民體質(zhì)測試系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫,，為全民健身計劃的實施提供科學(xué)依據(jù),，真正做到體育惠民。
責(zé)編：李曉芹
審核：張 琨
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