電腦輻射是個慢性殺手,，會徹底毀了你的青春,。因此，每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射,，保持住自己的肌膚齡,。
1,、面部防護最重要
上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵,，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電,，最易吸附灰塵,，長時間面對面,，更容易導致斑點與皺紋。因此,，上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液,，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力,。
2,、上完網(wǎng)要徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚,，用溫水加上潔面液徹底清洗面部,，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品,，久之可減少傷害,，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫,，收獲多多,。
3,、上網(wǎng)時間不要太長
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,，面容憔悴，一副黑眼圈,，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn),，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液,，以備不時之需,。
4、上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片,、土豆片或凍奶,、涼茶也不錯。
將黃瓜或土豆切片,，敷在雙眼皮上,，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼,，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚,。
5,、平日多增加營養(yǎng)
對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要,。維生素B對腦力勞動者很有益,，如果睡得晚,，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟,、新鮮果蔬,，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。
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