1,、改變潔面方式
很多朋友因為夏天皮膚出油多，都會用一些清潔力比較強的潔面產(chǎn)品,，但是秋天出油卻不是因為溫度高,，秋天出油最大的原因是肌膚缺水所致，過度潔面容易造成皮膚更干燥,。因此秋天建議使用一些質(zhì)地溫和無刺激的潔面產(chǎn)品,。同時洗臉時不要用力搓臉，以免痘痘情況加劇,。
2,、及時補水
缺水是刺激皮脂腺分泌油的一個重要原因，尤其潔面后皮膚經(jīng)常會變得干燥,，所以潔面后拍上一些收斂性化妝水是必須的,，不僅補水控油，還具有收縮毛孔的功效,。上班族還可隨身戴上一瓶保濕噴霧,，覺得肌膚又油又干時噴一噴，補水效果非常好,！
3,、保濕產(chǎn)品要選對
有些MM可能因為臉上長痘，所以杜絕所有油性保養(yǎng)品,。實際上油分并不一定會堵塞毛孔,，而堵塞毛孔的并非只有油份,。必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障,，預(yù)防痘痘的生成,。
4、去角質(zhì)需謹慎
角質(zhì)過厚確實是痘痘生成的原因之一,，但是長痘的肌膚已經(jīng)免疫力低下,，并且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產(chǎn)品雖然能夠去除表層的老廢角質(zhì),，但是卻無法清潔毛孔,，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重,。如果一定要去角質(zhì),，使用水楊酸的潔面產(chǎn)品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效,。
5,、做足防曬工作
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚,，形成更多的死皮,，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎癥惡化,。同時紫外線的照射也會加深色素沉淀,，使痘印更深更明顯。所以長痘時更需要注重防曬,，出門可選用質(zhì)地輕薄且水潤的防曬產(chǎn)品,，可減輕肌膚負擔。
6,、少用吸油紙
吸油紙在吸去臉上油脂的同時也或多或少帶走了肌膚的水分,，缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌，使出油變得更加嚴重,。如果覺得臉部很油,，建議用薰衣草化妝水將化妝棉浸濕,，輕輕按壓面部,，控油補水又祛痘。
7,、切勿用手擠壓抓撓
長痘了老是受不了有種想要把它擠掉的沖動,，這時候千萬要忍住!因為粉刺在擠壓的過程中，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內(nèi)部推入,，而造成二度感染,，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置,。在做完面部清潔后，可以選用專門祛痘的產(chǎn)品或者藥膏在出痘痘的部位涂抹,，以免形成痘印或者再次感染冒痘,。
8、保持良好心情
心情郁結(jié),，會影響身體的新陳代謝,，自然會誘發(fā)痘痘。因為凡事要看開,，不要給自己太大壓力,，時時保持良好心情，痘痘自然也消失!
