啤酒護(hù)膚之早晨篇——洗臉
方法：將一小杯啤酒摻入清水里洗臉,，然后用雙手自我按摩,，直至面部徽微發(fā)紅為止。
功效：啤酒的酵素是對皮膚十分有益的,，能令肌膚光澤,、光彩,、有彈性,。不要以為啤酒洗臉后，會沾上一身酒味,，被人誤以為嘴酒,。其實(shí)不用擔(dān)心，啤酒洗臉后,，用普通化妝水或爽膚水拍臉,。再涂上平時用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點(diǎn)也沒有了,。
Tips：啤酒的功效只在于使皮膚光彩有彈性,，對于深層清潔，還得以來其他洗面用品哦,！
啤酒護(hù)膚之傍晚篇——護(hù)體
方法：將啤酒和熱水以1：2 的比例摻入浴缸,，泡澡20分鐘。
功效：由天然麥芽,、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放松肌肉,，安撫情緒及養(yǎng)顏美容。在啤酒蒸氣的作用下,，我們會感到壓力全消,，渾身上下說不出的輕松。
Tips：在選擇啤酒時,，采用歐洲的醇厚型啤酒,，效果最好。因為它里面不含有碳酸鹽,。
啤酒護(hù)膚之晚間篇——制作面膜
方法：在一只干凈小碗中倒入啤酒,，將一用棉紗布浸入啤酒里約3分鐘，然后將紗布輕輕擰一下,，展開敷在臉上30分鐘,。
功效：啤酒中的酒精成分能夠促進(jìn)血液循環(huán),，滋養(yǎng)肌膚,，促進(jìn)新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑,，有預(yù)防青春痘的作用,，還能緊致肌膚，縮小毛孔,。堅持每周1-2次敷用啤酒面膜,，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性,。
Tips：敷面過程中,，可以將紗布反復(fù)在啤酒中浸泡,，保持紗布的濕潤。過敏性肌膚要慎用此方,。
啤酒大功效：
一,、解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉,，夏日一杯啤酒,，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收,。
二,、助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類,、酒花成分和多酚物質(zhì),，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能,，提高其消化吸收能力,。
三、提神：啤酒中含有大量的有機(jī)酸,，具有清新,、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,，并能促進(jìn)肌肉松弛,。
四、護(hù)眼：啤酒含大量維生素B族,，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素),。維生素B12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對保護(hù)視力有重要作用,。
五,、利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精,、核酸能增加大腦血液的供給,，擴(kuò)張冠狀動脈，加快人體的代謝活動,。
六,、純天然：啤酒是由天然原料制成，是可靠的純天然食品,。
七,、減肥：醫(yī)生介紹到，啤酒能起到很好的減肥效果,。因為啤酒中含有非常少的鈉,、蛋白質(zhì)和鈣,，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效,。
