一,、保持清潔
化妝品可以遮蓋痘痘,，但是也會(huì)捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部,。
推薦產(chǎn)品：
小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt's Bees Acne Purifying Gel Cleanser）,，適合敏感肌膚,。
二、不要擠痘痘
是的,，大家都知道很難控制不去擠,，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會(huì)造成發(fā)炎,，留疤,，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢,，建議找一些用來擠壓的玩具,，讓你的手閑不下來。
三,、如果你還是擠了痘痘
好吧,，既然木已成舟，就得想辦法補(bǔ)救了,。擠出痘痘后,，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產(chǎn)品對(duì)擠痘部位進(jìn)行消毒，然后點(diǎn)上水楊酸幫助疏通毛孔,，加速皮膚修復(fù),。
推薦產(chǎn)品：
消毒：露得清點(diǎn)即消祛痘暗瘡膏（Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment）
推薦產(chǎn)品：
水楊酸產(chǎn)品：可伶可俐干痘修復(fù)膏（Clean & Clear Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste）
四、堅(jiān)持基礎(chǔ)保養(yǎng)
某些成分（過氧化苯甲酰,，乙醇酸,，水楊酸）已經(jīng)通過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們,，并耐心等待,，因?yàn)樗鼈冃枰鶄€(gè)星期才能見效。如果6周后你的粉刺還沒好,，那么證明這些成分對(duì)你無效,。此時(shí)你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新,。
五,、試一下維甲酸（Retinoids）
維甲酸不只用來治療皺紋，對(duì)淡化色斑,，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用（正確使用的前提下）,。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜,。擠出豌豆大小的量在手指尖,，然后涂抹整張臉——全臉涂抹有助于臉部細(xì)胞更新，加速粉刺康復(fù),。
推薦產(chǎn)品：
Sadick Dermatology 集團(tuán)的PM修復(fù)精華（Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum）
六,、盡早治療
局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚,。早期干預(yù)是關(guān)鍵步驟,。粉刺需要預(yù)防，對(duì)于易長痘的皮膚,，即使你現(xiàn)在臉上沒有粉刺,，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。
七,、不要過度治療
過度使用祛痘產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚過干,，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致化學(xué)灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜（根據(jù)說明書指示）,，而不要過量涂抹,。然后，再涂上無油保濕霜,。
八,、保持冷靜
說起來容易做起來難。但壓力確實(shí)會(huì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)油,，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭,。所以，盡量放輕松吧,，打太極,，跑步,，洗個(gè)溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機(jī)會(huì),。
九,、做好防曬
祛痘產(chǎn)品會(huì)使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品,。產(chǎn)品成分應(yīng)當(dāng)不包含會(huì)堵塞毛孔的成分（標(biāo)明non comedogenic）,。
推薦產(chǎn)品：水寶寶無油SPF30防曬露（Coppertone Oil Free Faces Sunscreen Lotion SPF 30）
十、淡化疤痕
痘痘不見了,，并不意味著它徹底消失了,，許多痘痘都會(huì)留下疤痕。怎么淡化疤痕,？把水楊酸和甘草根提取物（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）點(diǎn)在疤痕上,，隨著時(shí)間推移，疤痕就會(huì)慢慢褪色,。
推薦淡化疤痕產(chǎn)品：Clearasil 終極粉刺+去疤露（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）
