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烹飪小貼士:涼水燉魚,,開水蒸肉

2012-11-23 09:49:31 來(lái)源:綜合

  

 涼水燉魚,,開水蒸肉

 寒冷冬日,若餐桌上有一碗熱騰騰的魚湯和一盤香噴噴的蒸肉,,必使人垂涎欲滴,,更幫助寒中取暖。燉魚蒸肉有啥講究,?國(guó)家烹調(diào)高級(jí)技師張亮教給大家這其中的訣竅。

 要燉出一鍋好魚湯,,一定要用冷水,。加入冷水緩緩至開鍋后,,撇凈浮沫,這樣能夠確保魚腥味的完全去除,,同時(shí)魚肉蛋白慢慢凝固,,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以充分地“釋放”到魚湯中。喝濃湯要大火燉,,喝清湯則用小火,。

 如果想要蒸肉,則必須用開水,。先把水燒開再上屜蒸制,。肉在遇到溫度較高的蒸汽時(shí),外部組織凝縮,,內(nèi)部富含鮮味成分氨基酸等的鮮汁就不會(huì)外流,,從而把全部的風(fēng)味都“鎖”在肉中,這樣蒸出的肉味道更鮮美,,且肉質(zhì)有光澤,。

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