現(xiàn)代都市,，到處充斥著環(huán)境污染,，電腦輻射等危害，而人體內(nèi)膽固醇,、脂質(zhì)沉積等毒素也一直在侵蝕著健康,，在內(nèi)外條件的雙重“打擊”下,，我們的皮膚也逐漸表現(xiàn)出膚色暗沉，痘痘頻生，臉泛油光各種皮膚問題,，這正是肌膚亞健康的信號,！肌膚亞健康怎么辦？進(jìn)行拯救是第一步,，肌膚亞健康的起因不同,，表現(xiàn)的癥狀也不同，我們應(yīng)該采取有差異性,、針對性的補(bǔ)救方法,。
1.缺水肌膚
空調(diào)、環(huán)境污染,、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力,，以及肌膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失,，令肌膚粗糙,、黯啞、形成干紋,，引發(fā)諸多肌膚問題,。水分不足是健康肌膚最大的天敵，它是肌膚亞健康的種種癥狀的直接原因或者誘因之一,，要想讓肌膚重回水潤,，不必費(fèi)盡腦筋另辟蹊徑，在現(xiàn)用的化妝品上動(dòng)些腦筋,，讓肌膚吸收到更多水分,，透明感自然回來?？梢员M量考慮直接吸收的方法,，比如經(jīng)常敷各種補(bǔ)水保濕的面膜、早晚在擦面霜之前使用保濕精華素,、使用植物精華油潤膚等,，都能有效緩解肌膚缺水狀況。
2.毛孔粗大肌膚
污垢阻塞毛孔,、皮脂分泌旺盛,、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或藥物,、肌膚松弛老化等都是造成毛孔粗大的主要原因,。
對于不同膚質(zhì)，收縮毛孔的做法是有區(qū)別的：中干性肌膚雖然一般較少會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問題,，但是如果長期生活不規(guī)律加之護(hù)理不當(dāng),，也會(huì)使毛孔變得粗大起來,。因此建議這類膚質(zhì)的朋友多從飲食和作息、精心護(hù)理皮膚等方面來調(diào)整改善,。
對于油性和混合性肌膚的女性,，毛孔粗大則通常是油脂分泌過于旺盛造成。因此洗臉時(shí)要特別加強(qiáng)在鼻子,、前額和下巴處的按摩,，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂,，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸,。
3.膚色暗沉的肌膚
如果你的皮膚十分晦暗、沒有光澤,，那么除了從生活習(xí)慣和身體營養(yǎng)狀況兩方面來調(diào)整之外,，最需要做的，就是在堅(jiān)持防曬的基礎(chǔ)上采用各種方法使肌膚亮起來,。要堅(jiān)持防曬是因?yàn)榧∧w90%以上的衰老和各種問題都是因?yàn)樽贤饩€直接或者間接的破壞和影響,。
首先，要了解防曬品上所標(biāo)示的SPF和PA都代表什么,。防曬品中SPF值代表防護(hù)UVB紫外線(又稱曬傷射線)造成曬黑,、曬傷的系數(shù);PA值則代表防護(hù)UVA紫外線(又稱老化射線)帶來曬黑及導(dǎo)致肌膚老化等傷害的系數(shù)。
其次對于有化妝習(xí)慣的女性來說,，建議使用具有防曬功能的粉餅,。在出門前30分鐘擦上防曬品，再搭配具有防曬效果的粉餅,，可吸收多余油脂,，避免氧化變黑，而防護(hù)也更全面,、時(shí)間更持久。 -
同時(shí)要根據(jù)不同情況及時(shí)補(bǔ)擦,。即使出門前已經(jīng)涂了防曬品,，但是如果長時(shí)間在戶外或水上活動(dòng)，你仍然需要每間隔一段時(shí)間即及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)擦,。
