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阿婆手撕包菜的做法

2014-10-14 09:36:17 來源:綜合

材料

圓白菜半顆 干紅椒3-5 顆 五花肉 250克 大蒜3顆 生姜5克 1/4小匙 蠔油1大匙生抽1大匙 花椒油1小匙

做法

阿婆手撕包菜詳細制作步驟 
現(xiàn)在天氣寒冷,大家都喜歡吃肉類以補充熱量,不過也不要突略了蔬菜的重要性哦,。應(yīng)當多吃一些當季的蔬菜以補充維生素,。包菜的營養(yǎng)等同大白菜,但其所含維生素C卻高出一倍,,是預(yù)防感冒的最佳食品,。 

阿婆手撕包菜的做法 

1.將圓白菜用手撕成小塊,用水沖洗干凈,,瀝凈水備用,。 
2.將五花肉切成薄片,干紅椒切成段,,大蒜和生姜分別切成顆粒狀,。 
3.炒鍋燒熱,放入涼油,,將五花肉放入用小火干煸. 
4.煸至肉變成白色,,即可放入干椒段,姜,,大蒜,,繼續(xù)用小火煸炒 
5.直至肉色變成微黃色,油脂煎出來,,姜蒜炒出香味,。 
6.這時放入撕好的圓白菜,加鹽,、蠔油,,生抽,用中火慢慢炒制,。 
7.直至白菜變軟后,,加入一匙花椒油或是香油即可出鍋。 

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編輯:王秀麗

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