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四步教你蒸出美味魚肉

2014-10-21 09:50:22 來源:綜合

  去腥,。除腥是做清蒸魚最關(guān)鍵的步驟之一,。首先,,原料最好選擇活魚,,至少也是非常新鮮的冰鮮魚,,并且一定要將魚腹內(nèi)的黑膜刮干凈,。其次,,洗魚時(shí)最好選用溫水,,其去腥效果要比涼水好,。最后,,在魚去鱗后用干面粉搓一下,放置片刻,,再?zèng)_洗干凈,。這樣處理不僅能除腥,還能最大程度地保證魚新鮮,。

  入味,。魚洗凈后,先用刀呈45度角在魚身上切幾刀,,深約兩厘米,,每刀之間間隔5厘米左右。這樣不僅容易入味,,也易于做熟,。然后,在魚身正反面撒上少許鹽和料酒,,用手抹開,,腌制10分鐘,以便更好地入味,。

    提鮮,。與豬肉一樣,魚肉也有一個(gè)類似的“排酸期”,,也就是魚肉放置一段時(shí)間會(huì)更加鮮美,,一般為兩小時(shí)左右(10℃下)。因此,,剛殺掉的魚不要馬上烹調(diào),。為了讓魚肉更鮮美,蒸前先將蔥段鋪在盤子里,,放上魚,,在魚身的切口內(nèi)放進(jìn)香菇片、筍片、姜片等,。再淋上蒸魚豉油,,切少許的蔥段和姜絲撒在魚身表面。如果是鮮活的魚,,清蒸后的原湯最好不要丟掉,,淋入生抽或海鮮醬油即可蘸食。

  火候,。魚的重量應(yīng)該控制在600克左右,,這樣體積的魚在烹調(diào)時(shí)火候好把握,而且擺在魚盤中,,看上去也美觀,。與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內(nèi)水開后,,再將魚入鍋,,否則蒸出來的魚口感不緊實(shí),香氣也不足,。一般600克左右的魚大火蒸7~8分鐘,蒸好后即可開鍋食用,。

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編輯:王秀麗

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