生活中常常可以看到各種各樣的牙齒著色，有些是因?yàn)楹瓤Х任鼰熢斐傻?，有些可能是因?yàn)椴煌潭鹊乃沫h(huán)素牙,、氟斑牙等引起的。不管是哪一種牙齒著色問(wèn)題,，對(duì)我們的形象都會(huì)造成一定的影響,，也會(huì)影響牙齒健康，如果想進(jìn)行牙齒美白,，除了正確的潔牙之外,，還要知道些牙齒美白小竅門。
牙齒美白7竅門
1.食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯,，漱牙,，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘,，然后吐出,，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，牙齒很快就變白了,。不過(guò)，這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷,，而且牙齦和口感都很不舒服,，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次,。
2．橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后,，磨成粉，每次刷牙時(shí),，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果,。
3.牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時(shí),，可以用牙刷或紗布、棉花,，沾上檸檬汁來(lái)刷牙,。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒,。而其富含VC可以加固牙齒,。
4.無(wú)糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑,，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑,。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液,。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙,。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)?，也?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白,，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的,。
5.花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上,。花生,，富含維生素A,、B2、D,、E,、PP以及鈣、鐵等微量元素,，有很好的滋補(bǔ)作用,，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜,。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用,。
6.烏賊骨磨粉刷牙
使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時(shí)沾上一些來(lái)刷牙,，效果也很好,，烏賊的骨頭，質(zhì)輕,，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末,。
7.飯后吃芝士
使用方法：每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化,，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,，可防蛀牙,，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣,、磷,，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
