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韓劇中出鏡率最高的幾道美食,你認識幾道,?

2015-03-03 11:48:23 來源:綜合

韓式石鍋拌飯

食材:200g米飯,、50g菠菜,、100g金針菇、50g胡蘿卜,、30g香菇,、50g韓式辣醬、20g生抽,、5g黑芝麻


做法

1)準備好青菜,,菠菜、胡蘿卜洗凈,;金針切掉尾部,;香菇切掉尾部,,只留傘葉。

2)香菇切絲,。

3)菠菜焯水,。

4)胡蘿卜先橫切斷,再切絲,,這樣切法長度可以掌握,。

5)雞蛋煎單面。

6)胡蘿卜過油,,炒過,,這樣胡蘿卜的營養(yǎng)才會更好的被我們吸收。

7)石鍋內(nèi)刷香油,,不僅防粘,,還帶有香油的香氣。 石鍋內(nèi)刷香油,,不僅防粘,,還帶有香油的香氣。

8)米飯盛入石鍋內(nèi),,壓實,,在上面碼上蔬菜。

9)將雞蛋放在上面,,將石鍋放火上加熱至茲茲響,,聞到焦香即可。

10)辣椒醬和生抽調(diào)勻,,吃時將醬汁倒入鍋內(nèi),,用大勺子拌勻,開吃即可,。




正宗的韓式泡菜(雖然麻煩了點,,但這味道可不是蓋的)

食材:1000g大白菜、120g紅辣椒粉,、60g韓式辣椒醬、50g糯米粉,、150g白蘿卜,、150g胡蘿卜、100g洋蔥,、1個蘋果,、適量油、150g鹽,、適量大蒜,、適量姜,、50g白糖、30g小蝦皮,、50ml魚露,、適量白芝麻、適量韭菜


做法

1)兩公斤左右大白菜一顆,,撕去表面干枯發(fā)黃的葉片

2)切去菜邦,,撕成片狀,過水浸泡沖洗干凈

3)將濾干水分的大白菜葉一片片的放入一個大的食品盒中,,每放一片,,都要在表面細細撒上一層鹽,再放一片再撒鹽,,如此重復(fù),,直至所有的葉片都放入盒中

4)蓋好蓋子,放入冰箱冷藏一夜

5)第二天取出,,可以看到盒子中腌出了很多的水分

6)將腌過的大白菜在純凈水或涼開水中浸泡漂洗后,,擠干水分備用

7)糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻,然后小火加熱,,邊煮邊攪拌

8)煮至冒泡時即可關(guān)火,,然后余溫繼續(xù)攪拌,些時即成漿糊般比較黏稠的狀態(tài),,晾涼至完全冷卻備用(糯米糊在辣白菜的制作中是必不可少的一步,,各做作料能否粘連在一起,就靠它了)

9)白蘿卜擦成細絲

10)擠干水分備用

11)胡蘿卜,、蘋果,、洋蔥切塊

12)將切成小塊的蔬果與去皮的大蒜、生姜一起,,加入料理中攪打成泥

13)將白蘿卜絲中加入晾涼的糯米糊,,再加入紅辣椒粉,攪拌均勻

14)加入辣椒醬再次拌勻

15)倒入攪打好的果蔬泥,,加入小蝦皮(有蝦醬更好),、魚露拌勻

16)加入白芝麻、切成小段的韭菜,、白糖,,拌勻,即成腌醬

17)取一片擠干水分的白菜,,用刷子或手在正反兩面均勻的涂抹上一層醬料,,再放一片再涂,如此重復(fù),,直至涂完所有的白菜

18)將涂抹好醬料的白菜在盒中碼放整齊,,最后在表面再抹上一層比較厚的醬料,,蓋上蓋子,室溫發(fā)酵2-3天(夏天室溫1天,,冬天3-5天),,然后裝入密封性能比較好的小盒內(nèi),入冰箱冷藏5-7天后開始食用,,20-40天內(nèi)味道最好,。



韓式辣炒魷魚

食材:1條魷魚、1/2個洋蔥,、少許蒜,、少許姜、3大勺韓式辣椒醬,、3大勺料酒,、1/2小勺鹽、1小勺糖,、少許胡椒粉,、少許炒熟白芝麻。


做法

1)洋蔥,,蒜,,姜,切末,。

2)魷魚去除表皮和內(nèi)臟,,洗凈后豎向切成條狀;

3)魷魚加入調(diào)料和洋蔥,,姜,,蒜末腌制2個小時以上。

4)鍋中到油燒熱,,將洋蔥絲放入煸炒出香味,;

5)再將腌制好的魷魚和腌料一起導(dǎo)入鍋中大火翻炒。

6)最后起鍋時加入炒香的白芝麻增香,。



韓式大醬湯

食材:200g南豆腐,、80g黃豆醬、30g韓式辣椒醬,、80g五花肉,、100g文蛤、1個青椒,、1個紅椒、適量油,、1勺鹽,、1/4個洋蔥,、100g胡蘿卜、100g黃瓜,、適量大蔥,、適量葫子、適量生姜,。


做法

1)文蛤沖洗干凈后用淡鹽水浸泡半日,,讓其吐盡泥沙,然后再過清水沖洗,,泡于水中備用

2)洋蔥,、胡蘿卜、黃瓜,、大蔥,、葫子、生姜切片,,青紅辣椒切圈備用

3)豆腐切成正方小塊

4)五花肉切片

5)淘米水倒入石鍋中,,將大醬置于濾篩中,用勺背碾壓,,濾入淘米水中,,攪拌均勻

6)將石鍋置于火上,煮至沸騰

7)煮醬湯的時候,,將煎鍋倒少量油,,下入五花肉片,兩面煎至斷生

8)依次下入姜片,、大蔥,、青紅椒,以及切好的蔬菜,,加入一勺鹽,,翻炒均勻

9)待到石鍋中的湯沸騰時,下入炒好的食材,,以及濾干水分的文蛤,,攪拌均勻

10)煮至再次沸騰時,加入辣椒醬,,攪拌均勻后,,小火再煮5分鐘,即可關(guān)火,。


 


韓式烤五花肉

食材:250g五花肉,、55g烤肉醬、45g泡菜汁,、適量食用油,、適量雪碧


做法

1)將五花肉切成薄厚適中的肉片放入碗中

2)倒入沒過肉片的雪碧浸泡10分鐘

3)將雪碧完全倒出,,接著放入含有梨汁成份的烤肉醬

4)用筷子將其拌勻

5)倒入三大勺的泡菜汁和少許食用油(食用油可防止肉片粘鍋)

6)將肉和料汁抓勻,封上一層保鮮膜,,腌制兩小時后取出

7)將平底鍋坐在火上,,將肉片平攤在鍋中后開小火

8)待肉片一面變色后,將其翻面

9)此時可在肉片刷上少許烤肉醬,,不時勤翻面

10)至兩面焦黃色即可關(guān)火

11)用生菜卷著烤五花肉,、泡菜和大蒜一起來吃



韓式年糕串

食材:150g大米粉、75g糯米粉,、100g五花肉,、100g辣白菜、適量油,、適量鹽,、適量糖、適量白酒,、20g豬油


做法

1)大米粉和糯米粉混合均勻

2)用滾熱的開水燙面

3)趁熱加入豬油

4)攪拌均勻,,涼后即成米團

5)模具內(nèi)壁抹油

6)將米團放入,壓平整入蒸鍋,,大火蒸20分鐘后拿出,,稍涼后脫模,放陰涼通風處風干一段時間,,即可作為年糕使用

7)準備好年糕,、五花肉、辣白菜

8)風干好的年糕切成小塊(我這是風干了一天)

9)五花肉切成片,、辣白菜切片,,五花肉里加入白酒

10)將辣白菜倒入,加入少許鹽,,少許糖

11)用手揉搓均勻,,使五花肉充分入味并腌制半小時

12)用干凈的竹簽將年糕、五花肉,、辣白菜串起來

13)平底鍋抹少許油,,入鍋小火兩面煎熟即可(用了電餅鐺,很方便,,兩面煎


韓國泡菜豆腐鍋

食材:五花肉,、泡菜豆腐、洋蔥,、蒜末,、姜片、蔥花、鹽,、糖,、香油


做法

1)先準備材料吧,,五花肉切片,;洋蔥切絲;豆腐切片,;蒜壓成泥,;姜切片;蔥斜刀切小段,;泡菜如果是整棵的,,也需要切一下。

2)做法非常省事,,材料準備好就可以下鍋煮了,,選擇一個深點的鍋,先倒入一點油,,燒熱后下入蒜末,、姜片、蔥花炒香,,然后下入洋蔥絲繼續(xù)炒香,,這時放入五花肉,炒至變色后放入泡菜,,翻炒幾下后倒入清水,,如果有高湯的話最好了,為了方便我們倒入清水即可,,燒開后轉(zhuǎn)小火燉制10-15分鐘,,然后放入豆腐片,稍微燉一下就ok啦~



韓式泡菜餅

用料:辣白菜 1卷,、中筋面粉 100克,、雞蛋 1個、培根 2條,、香菜 1把,、蔥 1把、蒜 2瓣,、清水 適量


做法

1) 準備好所需配料,,不喜歡香菜味道的可以省略

2)培根、辣白菜,、香菜,、小蔥全部切成小丁混合備用,大蒜切成末放在一起備用

3)在盆中篩入面粉,建議過篩,,不過篩的容易起面疙瘩

4)嘗試的慢慢加入清水,,順著一個方向攪拌至粘稠的糊狀

5)再加入一個雞蛋,繼續(xù)攪拌均勻

6)鍋中放入模具,,在模具中滴入少許底油,,油不必多。舀一勺面糊填充滿模具,,可以適當用勺子壓一壓,,攤至兩面金黃即可盛出食用

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編輯:李杰欣

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