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俞敏洪的作息表——比你聰明的人都比你勤奮

2016-04-21 09:55:40 來源:轉(zhuǎn)載

  我的智商非常一般,,就是比別人勤奮。我的勤奮一般人跟不上——平均每天工作16~18個(gè)小時(shí),。如果沒有應(yīng)酬,,平均每日三頓飯的時(shí)間加起來不超過半個(gè)小時(shí)。

  我比較喜歡在家里工作,。早上六點(diǎn)半起床,,晚上十二點(diǎn)睡覺。以前一般是凌晨?jī)牲c(diǎn)睡覺,,早上八點(diǎn)起床,,但發(fā)現(xiàn)這樣的作息反而對(duì)身體不好,不如早點(diǎn)睡覺,,都是六個(gè)小時(shí),。

  我每天早晨起床的第一件事,就是跑步1到2千米,,以最快的速度跑完,,所以每天都跑得大汗淋漓。但晚上睡前一般不洗澡,,因?yàn)橄戳嗽枞菀着d奮,。

  我鍛煉后,一般早上7點(diǎn)半開始工作,,到中午12點(diǎn),。工作內(nèi)容有郵件處理、工作布置,、對(duì)新東方發(fā)展的思考等,。另外,還有一些對(duì)孩子們的創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo),。

  我的中飯90%都是盒飯,,有人來和我聊天,也是一人一份盒飯,,最多加一瓶紅酒,。但我也很注意身體,吃完飯會(huì)散步10分鐘,。此外,,我每個(gè)星期會(huì)有一兩次游泳,、一兩次徒步。

  到晚上11點(diǎn)就把手機(jī)關(guān)機(jī),,外面的事情就和自己沒有關(guān)系了,。早上7點(diǎn)鐘打開手機(jī),再來處理這些事情,。

  我喜歡旅游,,每年會(huì)抽出一兩個(gè)月的時(shí)間專門去旅游,一般都會(huì)去幾乎沒有人的地方,,給自己一個(gè)安靜的私人空間,。因?yàn)橛媚X能量消耗太大,我不擔(dān)心自己會(huì)胖,。如果真胖了,,去外面徒步旅行15天,就瘦下來了,。

  我每年有1/3的時(shí)間上班,。晚上有1/3的時(shí)間會(huì)回家吃飯,因?yàn)橐丶遗愫⒆?。還有1/3的時(shí)間是應(yīng)酬,,這包括出差的時(shí)間,每年有100天左右在外出差,。

  我到現(xiàn)在也不敢說我領(lǐng)悟了生命的本質(zhì),,但是我至少有了比年輕人更多的勤奮。

  我的勤奮能給我平時(shí)的思考和講課補(bǔ)充營養(yǎng),。拿讀書為例,,我平時(shí)讀書有意無意會(huì)寫一些新的觀點(diǎn)、新的想法,。我翻書翻得挺多,,但認(rèn)真讀書有時(shí)很難。我所謂的認(rèn)真讀書就是好好把一本書讀上一整天,,這樣算起來,,一年認(rèn)真讀的書也有20本、30本,。我所謂的不認(rèn)真讀書就是一,、兩個(gè)小時(shí)就把那本書翻完了。如果把這些都算上來,,我一年還是讀100多本書,。

  坐飛機(jī)、坐汽車,,這些時(shí)間就是我讀書的時(shí)間,。我在特別顛簸的時(shí)候都可以用電腦工作,,在汽車上看書、看視頻,,就感覺跟在辦公室一樣,。

  我這一輩子,對(duì)錢的多少都沒有什么感覺,。在北大的時(shí)候,,一個(gè)月60塊錢,,我也很開心?,F(xiàn)在我自己平常月消費(fèi)一般兩三千塊錢,包括買書,。

  走上講臺(tái)的三,、四年后,我漸漸對(duì)當(dāng)老師產(chǎn)生了一種成就感,,尤其當(dāng)看到學(xué)生特別喜歡你的課的時(shí)候,。但這種成就感并不是上來就有的,而是經(jīng)過不斷地琢磨,,每堂課都在改進(jìn),。

  前兩年是很有挫折感的。因?yàn)閯傞_始的時(shí)候,,有的學(xué)生開小差,,有的背著書包就溜掉,到最后教室里的人越來越少,。另外,,就是怎么教都覺得知識(shí)不夠,還會(huì)羨慕教得好的老師,,但怎么模仿都模仿不了,。經(jīng)過了兩三年的時(shí)間的摸索,后來發(fā)現(xiàn)別的班的同學(xué)都來聽你上課了,。這是一個(gè)過程,。

  當(dāng)老師是一個(gè)對(duì)知識(shí)的理解、融會(huì)貫通的過程,。還要精深博大,,舉一反三。再加上你的口才,、對(duì)學(xué)生的了解和對(duì)學(xué)生的察言觀色,。當(dāng)老師是一種綜合能力。

  所以我一直對(duì)大學(xué)生說,,你畢業(yè)以后不管在什么地方,,當(dāng)個(gè)兩三年老師,,對(duì)你一輩子都會(huì)有好處——知道怎么樣表達(dá),還知道看前面這群人是不是愿意聽你講,。

  我現(xiàn)在告訴年輕人,,就是要去闖、去努力,、去奮斗,。只要不做壞事,只要保持良心,,剩下的什么事情都能去做,。年輕人不能認(rèn)命似的,說什么生老病死不可避免,,這沒有任何意義,。


  和年輕人的勤奮不同,現(xiàn)在我的勤奮已經(jīng)是另外一種概念——思考,。我會(huì)經(jīng)常寫一些筆記,、感悟等。我現(xiàn)在的體會(huì)是:心在退,,人在進(jìn),。“心退”是讓天地更加廣闊,,“身進(jìn)”是因?yàn)橹滥嫠兄鄄贿M(jìn)則退的道理,。

  但是我不能和年輕人講這些東西,因?yàn)闆]有一個(gè)人能把自己的經(jīng)歷體驗(yàn)種植到其他人的身上?,F(xiàn)在這個(gè)俞敏洪,,是經(jīng)歷過人生風(fēng)雨后的一種豐碩狀態(tài),是有精神支撐的,、肉體之內(nèi)的靈魂存在,。

  所以我想對(duì)年輕人要說,去努力吧,!做你自己最想做的事情,!不要怕失敗,不要怕艱苦,!


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編輯:王秀麗

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