每一年,，為了讓自己變得更美,，我們都會下定決心做一些事情,，從減掉5磅贅肉到不再大吃特吃奶油蛋糕,，古古怪怪的什么都有,。不過今年我們建議你對自己的美容習(xí)慣做做改變,，就從現(xiàn)在開始,，堅持下去,，收到的益處肯定比一時戒掉糖果要好得多,。
1.把手從臉上拿開
長痘痘的時候,，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴里還自我辯解說：“哎呀,，我就是忍不住嘛,。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘,，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳,，哪怕有時候只是不經(jīng)意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結(jié)果會怎樣大家都知道吧,！那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘,。所以從現(xiàn)在開始，堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上,，也別再讓你的手指亂摸臉龐了,。
2.按時上床睡覺
哪怕下班很早，哪怕今天的活兒已經(jīng)全部做完,，到該睡覺的時候,，我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。結(jié)果怎樣呢,？我們的身體變得虛弱,，脾氣變得暴躁，白天昏昏沉沉,，忍不住會打瞌睡,，沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始,，我們要確保每天最少8個小時的睡眠時間,。如果早睡早起，你還能來個晨跑呢,！
3.再多點冒險精神
這里我們說的是化妝理念,。我們總是習(xí)慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅,、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片,。為什么艷紅唇彩、亮色眼影,、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒,，但對自己來說就太過了——你是不是一直這么想？那么現(xiàn)在,，是時候來點改變了,，你要知道，人生可只有一回,！
4.對分岔發(fā)梢說拜拜
長頭發(fā)確實比短發(fā)更好看,，更容易打造成各種發(fā)型?？赡闶遣皇墙?jīng)常好幾個月都不記得修剪一次發(fā)梢,，其實這樣大大地損害了發(fā)質(zhì)健康，也不利于頭發(fā)的生長,。所以記得,，修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長。對那些害怕剪頭發(fā)的人,，不妨試試服用維生素H,，你會看到頭發(fā)很快就長回你喜歡的長度了,。
5.以平常心對待壓力
工作的時候我們常常殫精竭慮，但是請你注意,，過分壓榨自己和力求上進是有區(qū)別的,，快尋求一個平衡點吧，給自己太多壓力會怎樣,？你會感覺很疲累,、你的皮膚會變得粗糙、體質(zhì)下降……反過來又給帶給你更大的壓力,，這就是個惡性循環(huán),。從今天開始，緩釋心中壓力,，不用多久,，你就能看到自己身上嶄新的變化。
