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寶寶何時添加輔食?過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食,，因為4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,，可以消化吸收淀粉,。
世界衛(wèi)生組織通過的新的嬰兒喂養(yǎng)報告,，提倡在前六個月純母乳喂養(yǎng),，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎上添加食物,，母乳喂養(yǎng)最好堅持到1歲以上,，以奶類為主，其他食物為輔,，這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因,。
目前我國衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶,，該什么時候開始添加輔食,，父母應視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定,。
如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加,，我建議你先去咨詢兒科醫(yī)生。得到醫(yī)生的許可再添加,。
添加輔食寶寶會給哪些信號?
1,、寶寶的體重是否達到標準給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍,，至少達到6千克(12斤),。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了,。
2,、寶寶是否有看到飯菜想吃的行為如大人在旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子,，搶筷子,。如果與此同時寶寶將手或玩具往嘴里塞,，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了,。
3,、寶寶的身體發(fā)育是否成熟當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著坐或靠著坐,，胸部能挺起來,，頭能豎起來并且左右轉動，寶寶可以通過轉頭,、前傾,、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況,。
4,、寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧,，或者睡眠時間越來越短,，每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升(一天總量)，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài),，一會兒就哭,，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現(xiàn)生長加速期時,，是開始添加輔食的最佳時機,。
5、伸舌反應是否消失很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時,，他常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護,，稱為“伸舌反射”,，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失,。
6,、寶寶嘗試吃東西的行為如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴里時，他會嘗試著舔進嘴里并咽下,，顯得很高興,、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣,，這時你可以放心給寶寶喂食了,。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃,。你一定不能勉強,，隔幾天再試試。
輔食的制作原則是什么?
媽媽請注意：
1,、吃流質或泥狀食品的時間不宜過久,。最開始添加輔助食品時，寶寶還沒有長出牙齒,，因此,，流質或泥狀食品更適合他們的胃腸道消化吸收，但是,，吃這種食品時間不能過久,，如果過久，就會使他們錯過咀嚼能力發(fā)育的關鍵期,，有可能導致1歲以后發(fā)生咀嚼功能障礙，如咀嚼顆粒性或固體食品時有困難等,。咀嚼敏感期一般在6~7個月,，因此，從這時起就應提供機會讓寶寶學習咀嚼,，7個月后,，更應有意識地訓練寶寶的咀嚼功能。因此,，不能讓寶寶長久地吃流質或泥狀食品,。
2、制作時應以天然,、清淡為原則,。食品中盡量少加或不加鹽和糖，以免養(yǎng)成嗜鹽或嗜糖的不良習慣,。更不宜添加味精和人工色素等,，以免增加寶寶腎臟的負擔，損害腎功能,。另外,，輔助食品應該單獨制作，原料一定要鮮嫩,。蔬菜和瓜果,，在制作前最好先浸泡15-20分鐘，使農藥完全溶解,。烹飪用具,，一定要經(jīng)常清洗消毒，保持清潔衛(wèi)生。輔助食品以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳,，最好不要讓寶寶吃剩下的,，尤其是不可吃剩下的菜汁?？茖W添加輔食,，寶寶健康成長!
第一次添加輔食應該怎樣做?
剛開始添加輔食時，輔食只不過是吃奶之余的調劑品,?？梢韵任蛊綍r一半的奶量，再開始試吃,。
盛一點食物放在小勺上,，小勺滿了就足夠。把小勺放在寶寶的唇間就可以,，不要往里送,。如果她感到嘴邊有食物，她會咬住小勺,。
開始時,，食物的味道及感受令她詫異，因此你要耐心和她說話,，給她鼓勵,。她可能很快會發(fā)現(xiàn)這種新食物令她很愉快，于是痛快地吃完1小勺米粉,，這時,，要重新喂奶。
如果她感覺不喜歡,，就會用舌頭頂出食物,，請擦掉再試。如仍不喜歡,，那可能是她不喜歡那種味道,，可以過幾天再讓寶寶試吃?；蚴菗Q一種給他嘗試,。
記住，一定要用勺代替奶嘴,。不要把輔食放進奶瓶里,，而是盛入碗里用勺喂食寶寶，這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協(xié)調,、吞咽能力,。添加輔食時,，不吃不強迫，少量嘗試,。建議讓媽媽以外的人來喂食,，因孩子見到媽媽后會條件反射地要求吃奶。
輔食添加的順序注意下!
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