準(zhǔn)則三：睡前喝杯冷開水,，肌膚柔亮如翡翠
美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的,。因為當(dāng)你睡覺時,，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收,，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季,，就更加可以使肌膚避免干燥,。當(dāng)然，如果十分容易水腫的人就不建議了,！
準(zhǔn)則四：桔皮水洗澡 皮膚沒煩惱
桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱
冬季不妨多吃桔子,，保存桔皮,，曬干。每天睡前洗澡的時候,，把它裝在紗布袋子里,，泡在浴缸的水中,。用桔皮水洗澡有美容功效。而且桔子有豐富的維生素,，對皮膚十分的有利哦,。
