“燕將明日去,，秋向此時(shí)分,。”《中國天文年歷》顯示,，北京時(shí)間９月２３日９時(shí)５４分迎來“秋分”節(jié)氣,，意味正式進(jìn)入秋季,。此時(shí)節(jié)，我國多個(gè)地區(qū)秋色顯現(xiàn),，大地色彩斑斕,。值得一提的是，“秋分日”這天,，將迎來我國首屆“中國農(nóng)民豐收節(jié)”,。
天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，“秋分”在每年的公歷９月２３日前后,。此時(shí),，太陽幾乎直射在赤道上，即晝夜平分,，故稱“秋分”,。這是個(gè)農(nóng)作物成熟、收獲的節(jié)氣,。從這一天起,，陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長,。
從“秋分”開始,，我國大部分地區(qū)進(jìn)入了涼爽的秋季，并且雨水開始頻繁,，雨水量一般不會(huì)很大,，但雨水的到來也會(huì)使天氣變得寒冷。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒,，十場秋雨好穿棉”“白露秋分夜,，一夜冷一夜”。由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，大雁、燕子,、杜鵑等開始成群結(jié)隊(duì)地從北方飛往南方,。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，“秋分”過后,，晝夜溫差加大,，公眾要注意保暖，及時(shí)添秋衣,。夜晚睡眠蓋好被子,，小心腹部受涼。注意飲食均衡,，陰虛者滋陰,，陽虛者壯陽,。常喝蜂蜜水，多食新鮮果蔬,，多吃柔潤食物,，少辛辣，而在精神調(diào)養(yǎng)上則要保持樂觀情緒,，多想開心的事,。
“秋分”時(shí)節(jié)，雖然天氣轉(zhuǎn)涼,，但涼風(fēng)習(xí)習(xí),，碧空萬里，秋高氣爽,，稻谷飄香,，蟹肥菊黃，正值美好宜人的時(shí)節(jié),，同時(shí),，也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣，秋收,、秋耕,、秋種的“三秋”大忙正當(dāng)時(shí)，我國大部分地區(qū)進(jìn)入秋收季,。
首屆“中國農(nóng)民豐收節(jié)”該如何度過,？有關(guān)專家表示，可以通過舉辦一系列具有地方特色,、民族特色的農(nóng)耕文化和民俗活動(dòng),，比如，“豎蛋”游戲,，送“秋牛圖”,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，展示新時(shí)代新農(nóng)民的精神風(fēng)貌,。
