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 原料：薏苡仁15克，枸杞,、桃仁各15克,，海帶、甜杏仁各10克,，綠豆20克,，粳米50克

 做法：

 1、首先,，將桃仁,、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁,。

 2,、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可,，每天食用2次,。

 這款粥有助于降壓，降低血脂,，并且具有化痰散結(jié),、益胃的功效，能夠調(diào)整身體機(jī)能,，改善內(nèi)分泌,。

 【絲瓜茯苓棗花湯】

 原料：絲瓜絡(luò)10克,，僵蠶10克，白茯苓10克,，白菊花10克,，珍珠母20克，玫瑰花3朵,，紅棗10枚

 做法：

 1,、將以上的材料全部放在鍋中，加入適量的清水,，煎煮,。

 2、煎成濃汁,，兩次混合即可,。

 分兩次，在飯后服用,，10天一個(gè)療程,。一般的內(nèi)分泌失調(diào)患者，服用一個(gè)療程即可見效,。

 【雪梨芹菜汁】

 原料：芹菜100克,，西紅柿1個(gè)，雪梨150克,，檸檬半個(gè)

 做法：

 1,、將以上材料洗干凈，把芹菜切成段狀,，西紅柿切片,，雪梨切塊，檸檬去皮,。

 2,、再將準(zhǔn)備好的蔬果都放入榨汁機(jī)中攪拌成汁即可飲用。每日1次,。

 這款蔬果汁有清熱,，潤膚的功效適用于痤瘡的輔助治療。另外,，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的治療也非常有效哦,。