劉若英個人的美容養(yǎng)顏心得
對于奶茶的好皮膚,，我們是羨慕又羨慕,，劉若英很多時候都被人拍到素顏妝，但是我們看到她的皮膚仍然很好，說明劉若英平時的美容養(yǎng)顏功課做的很到位?，F(xiàn)在就來看看劉若英個人的美容養(yǎng)顏心得吧,。
我個人非常喜歡面膜,，之前的傳說不假,，因為我白天的時候通常很忙，晚上也舍不得睡,，就算累到不行,，還是想做一些自己的事情，所以只有抓緊點滴時間來給自己保養(yǎng),。飛機上也好,，彈琴練歌的時候也好，都可以變成“面膜時間”,。說到面膜,，我個人比較喜歡DIY的葡萄面膜。日本女性很流行用葡萄保養(yǎng)肌膚,，因為葡萄具有抗氧化,、防皺與除紋功效，還能讓肌膚保濕,、讓膚色變得更水潤透亮,。制作的方法是先把葡萄籽取出來,，只留下葡萄肉與葡萄皮,，然后用果汁機打成汁，再用壓縮的面膜紙浸透敷臉。用剩的葡萄籽也別扔,，用果汁機搗碎,，然后加在洗面乳上一塊使用，還有磨砂的功能,。
奶茶私房面膜保養(yǎng)心經(jīng)
泡澡的時候敷面膜補水的效果最好,，泡溫泉的時候也很不錯。
如果晚上睡不著,，可以彈鋼琴或者聽音樂,，同時敷上面膜，“內(nèi)外兼修”,，音樂對神經(jīng)有舒緩的作用,，聽音樂的時候面膜 吸收效果也比較快。
把敷完臉的面膜拿來敷胸部,，會增進胸部彈性,。
皺紋是智慧的標簽。很多人問我是不是怕老,，其實我比較擔心心態(tài)變老,。第一道皺紋 我早就發(fā)現(xiàn)了。發(fā)現(xiàn)的那一剎那,，我說：哇!智慧開始增長了,。我想我老了的時候一定很美，比現(xiàn)在美,。關(guān)于保養(yǎng)抗老,，我唯一的建議就是大家能不化妝就不要化妝了，少點顏色,，就少點皺紋,。電波拉皮、光子嫩膚等等微型的整容手術(shù)我還沒去嘗試過,，但是很期待,。等我身邊的人都嘗試過了，我再去嘗試,，會比較安全,。我可不想做第一個。
奶茶私房抗老心經(jīng)
如果每天只做一樣保養(yǎng)功課,，那一定是清潔,。洗臉最重要了，再忙再累也不能不洗臉,。
對于皺紋和老化的痕跡來說,，遮瑕產(chǎn)品是會有所幫助的,。對于掩蓋皺紋，遮瑕筆比遮瑕膏更好用,，市面上有一些針對細紋的遮瑕產(chǎn)品,，分析它們的成分可以發(fā)現(xiàn)，大多產(chǎn)品添入了一些感光因子,，通過光線的折射,，淡化甚至撫平皺紋。不過涂抹針對皺紋的遮瑕產(chǎn)品的手法有講究,，不是按壓,，而是輕輕推勻，防止在皺紋中間滯留遮瑕膏的余粉,。
裸睡,，女生的法寶!大家都知道，睡覺對美容最有幫助,，我個人認為,，裸睡最好，尤其是對女生,。裸睡可以帶來一種無拘無束的自由快感,，有利于血液循環(huán)，增強皮腺和汗腺的分泌,，還有利于皮膚中毒素的排泄和再生,。通常裸睡的睡眠質(zhì)量最高，這樣能幫助神經(jīng)的調(diào)節(jié),，有利于增強適應(yīng)和免疫能力,，也有利于消除疲勞，睡出真正的“美容覺”,。
奶茶私房“休眠”心經(jīng)
換上絲質(zhì)或綢緞質(zhì)地的枕頭套,，能減少臉和枕頭之間的摩擦，還可以幫助頭發(fā)保持柔順,。
睡前洗澡固然有利于助眠,，但一定不要濕著頭發(fā)入睡，否則醒來一定會頭疼,。
如果使用了凝膠狀的睡眠面膜,，最好睡前一小時左右敷上，等到肌膚充分吸收再躺下,，否則這些產(chǎn)品如果蹭到枕頭上,，很可能會附著一些細菌和污垢，引發(fā)皮膚問題,。
