国产99久久久久免费精品无码_欧美在线国产精品_538PROM精品视频线放_超碰97人人射妻_日本黄色一级网站_野花香在线视频免费观看第一集_久久人妻少妇嫩草_日韩精品无码中文字幕一区二区_无码区免费真人爱爱动态视频_无码专区国产精品第一页,狠狠色丁香婷婷综合潮喷,孕妇被各种姿势C到高视频,变态另类玩孕妇临盆

 材料：干百合(50克),、干銀耳(1朵,，20克),、紅棗(6顆),、花生(30粒),、小米(1紙杯),、清水(15碗),、冰糖(適量即可),。

 做法：

 1,、干百合,、紅棗和花生洗凈用清水泡發(fā)，花生去掉外皮,；小米沖洗干凈,，放入清水中浸泡30分鐘。

 2,、銀耳用清水泡發(fā),，去蒂摘成小朵,，沖洗去雜質(zhì)，瀝干水備用,。

 3,、往鍋內(nèi)放入小米、銀耳和花生,，注入10碗清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

 4,、加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鐘,，其間不斷翻攪,，避免小米粘鍋。

 5,、煮至小米粥變得濃稠,，注入3碗開水?dāng)噭颍瑏?lái)稀釋小米粥,，其間不斷翻攪,，避免小米粘鍋。

 6,、將紅棗,、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗開水稀釋粥底,，以小火續(xù)煮30分鐘,，即可出鍋。