頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康,，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。頭發(fā)護(hù)理的基本方法主要包括以下幾個(gè)方面：
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素,。
干性發(fā)皮脂分泌量少,，洗發(fā)周期可略長(zhǎng),，一般7～10天洗一次,。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短,，一般3～5天洗一次,。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次,。
冬,、春季皮脂分泌量少，又多處于室內(nèi),，洗發(fā)周期略延長(zhǎng),。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,，洗發(fā)周期要短,。秋季風(fēng)大氣候干燥，頭發(fā)易癢,，洗發(fā)周期略短,。
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品,。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用,，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā),、用洗發(fā)液洗頭發(fā),、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分,。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次,，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘,，促進(jìn)血液循環(huán),，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺,、汗腺的分泌,。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次,，每周作3～4次頭部按摩,，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳,。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度,，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象,，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài),。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝,，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng),。
