“寒燥”似乎是北京這個(gè)城市這個(gè)冬季獨(dú)有的氣質(zhì)，根據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會最新發(fā)布的、有2萬名女性參與的《中國女性肌膚調(diào)研報(bào)告》顯示,，71%的女性有皮膚干燥癥狀,，事實(shí)上，皮膚干燥并不等于干性皮膚,，各類型皮膚都存在不同程度的干燥問題，了解皮膚為何干燥首先從了解皮膚的構(gòu)造開始。
皮膚構(gòu)造
角質(zhì)層像城墻,，防“漏水”
人的皮膚由淺至深依次分為表皮層、真皮層,、皮下組織,、毛囊,、皮脂腺、汗腺,，其中皮膚表皮最外面一層是角質(zhì)層,。
皮膚性病教授指出，角質(zhì)層結(jié)構(gòu)與城墻類似,，角質(zhì)細(xì)胞好比磚塊,，中間的脂質(zhì)就像泥漿，磚塊與泥漿的緊密結(jié)合形成了一道保護(hù)屏障,。脂質(zhì)起到了很好的封閉作用,，以多層夾心的板層結(jié)構(gòu)存在，將水分保留在角質(zhì)層中,。一旦皮膚屏障被破壞,，細(xì)胞間隙的脂質(zhì)流失，水分也就隨之溜號了,。
為何干燥
細(xì)胞間隙脂質(zhì)丟失,，水分溜走
敷面膜、多喝水,、增加護(hù)膚品的使用量,，是許多人用來緩解皮膚干澀缺水的方式，然而,，皮膚干燥的原因并不是因?yàn)槲覀兊纳眢w缺水,。解放軍301醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李教授表示：“皮膚干燥的重要原因是因?yàn)槠つw的保護(hù)屏障受損而留不住水分，細(xì)胞間隙中起到鎖水保濕作用的脂質(zhì)丟失,，角質(zhì)層水分減少,皮膚屏障受損,，所以緩解肌膚干燥，要從補(bǔ)充細(xì)胞間隙脂質(zhì)（組成成分：甘油三酸酯,、神經(jīng)酰胺,、磷脂、角鯊烯,、膽固醇）入手,。”
細(xì)胞間脂質(zhì)流失原因
外在因素：
1.肥皂,、清潔等表面活性劑及乳化機(jī)所致,。
2.長期閉塞（乳狀液及藥膏阻礙皮膚再生功效）。
3.環(huán)境因素（如紫外線,、潮濕等）,。
內(nèi)在因素：
1.年齡
2.遺傳
3.疾病引起的功能受阻（如銀屑病、風(fēng)濕等）。
4.類固醇藥物及其影響,。
易“干”人群
喜愛泡湯
專家指出,，原本皮脂足夠的人，如果愛泡澡,、溫泉,，就會因浸泡熱水使較深層油脂溶解流出。
用力搓澡
用力搓澡的同時(shí),，容易破壞較外層物理屏壁,。雖事后可給予乳液補(bǔ)充，但這些外來油脂滲入既難,，延展又窄,，很難與內(nèi)部向外流失的巨大損失相比。
抗燥方法
選擇有修復(fù)功能的護(hù)膚品
其實(shí)我們的皮膚并不缺水,，當(dāng)你的屏障功能好的時(shí)候,，皮膚里面的水分就不容易經(jīng)過皮膚丟失到外面的環(huán)境，皮膚就會滋潤,。由此可見,，填補(bǔ)細(xì)胞間隙脂質(zhì)，修護(hù)皮膚的屏障作用是對抗肌膚干燥的正確方法,。
單純補(bǔ)充角質(zhì)間的脂質(zhì)是不夠的,。遠(yuǎn)離干燥的困擾，首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,。例如,，生活中盡量減少化妝的次數(shù)、正確清潔肌膚,、減少日曬,、縮短與電腦親密接觸的時(shí)間等,。其次要選對護(hù)膚品,，可以有針對性地選擇具有修復(fù)皮膚屏障功能的產(chǎn)品。如果已經(jīng)因?yàn)楦稍镆l(fā)了瘙癢,，建議以拍打或冷敷的方式止癢,，而不是去搔抓患部。另外,，穿緊身衣易與皮膚發(fā)生摩擦,，也會惡化皮膚干燥問題，應(yīng)該盡量避免,。
