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宮保雞丁的做法

2012-12-24 11:25:42 來源:綜合

 

材料

仔雞脯肉300克,花生仁50克,,姜,、蔥、蒜各10克
   調(diào)味料:干辣椒15克,,花椒5克,,豬油25克,,鹽2克,料酒20克,,水淀粉80克,,醬油25克,醋15克,,白糖15克,,味精少許,湯50克

做法

1,、仔雞脯肉洗凈,,去盡筋油,用刀拍松,,先剞十字花刀,,再剁成1.5厘米見方的丁,加鹽,、料酒,、水淀粉拌勻碼味。
   2,、干辣椒擦凈去蒂,、籽,切成小段,。蔥切成小段,,姜、蒜切小方片,?;ㄉ嗜ゼt衣,入油鍋炸酥,,待發(fā)出清脆的響聲,、表皮呈蛋黃色即可撈出備用。
   3,、用小碗將醬油,、醋、白糖,、料酒,、味精、水淀粉,、湯兌勻成荔枝味的芡汁,。
   4、炒鍋置旺火上,,下油燒熱,,下干辣椒段炒成棕紅色時,,下花椒微炒,加適量豬油,,下雞丁炒散,,放入姜、蒜,、蔥稍炒,,烹入做法3的芡汁。迅速翻炒并加入花生仁翻勻,,起鍋裝盤即成,。

 

 美味小錦囊
    選購光雞時如果兩肋皮下有污綠暗斑,則是腐敗的跡象,;新鮮的雞眼球飽滿,、有光澤;外表微濕但并不粘手,,按壓后凹陷點很快恢復(fù),,氣味正常。選購鴨,、鵝,、鴿等這個方法同樣適用。

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