延緩皮膚衰老的方法：
1,、保持皮膚清潔。這是護理皮膚的基礎(chǔ),，通?？蛇x用合適的清潔用品如清潔霜和洗面奶清洗，但一定要用正確方法潔面,。
2,、促進皮膚的新陳代謝。日常生活中可采用對面部進行按摩的方法,，給皮膚輸送足夠的養(yǎng)分和水分,，來促進整個面部的血液循環(huán)和新陳代謝，同時按摩還能使皮膚肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開,，增加肌肉的彈性和張力,。
3、增強皮膚的抵抗能力,。皮脂膜是保護皮膚的天然屏障,，要經(jīng)常維持皮脂膜的正常狀態(tài)，是護理皮膚的一個非常重要的原則,。日常使用的化妝品乳劑是模仿皮脂膜的作用制作的,，被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足,，增強皮膚的抵抗能力,。
除了以上所講述的皮膚護理基本原則外，還得學(xué)會最基本的美容護膚小常識：
第一步：清潔,。每天早晚各一次的清潔工作,，可以溫和并徹底地卸除臉上的化妝品、表面油脂及污垢,。用指腹輕揉面部,，細致的眼圈部位則以無名指輕柔運作。
第二步：調(diào)理皮膚紋理。一星期兩次的敷面,，可幫助剝除表面干燥細胞,，使皮膚紋理光滑，呈現(xiàn)清新,、光彩的容貌,。以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔凈的臉部,，避開眼圈周圍和唇部,，等待約10分鐘，再用溫水洗凈,，或用濕毛巾試凈,。
第三步：爽膚。再次清潔肌膚,，軟化角質(zhì),、平衡PH值，幫助收縮毛孔,，贈加肌膚的柔軟感,。以化妝棉沾濕，輕拍臉部及頸部重復(fù)擦拭,，直到化妝棉上沒有污垢及殘留的化妝痕跡為止,。
第四步：均衡營養(yǎng)。給皮膚補充必要需的水份和養(yǎng)分,，充分滋潤皮膚,，保持皮膚的柔潤光滑，為達最佳效果,，使用保養(yǎng)品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹,，涂抹眼周部位時請用無名指。
第五步：保護,。保護皮膚避免環(huán)境中有害物質(zhì)的傷害,，給予皮膚光滑,、勻稱的光彩,。用指腹或海棉輕輕地將粉底向外推開、推勻,。請?zhí)貏e注意下巴,，發(fā)際交接處，顏色要融合,。
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