埃及篇
埃及艷后Cleopatra：史上第一個(gè)“化妝品工廠”的締造者
從古至今,，埃及艷后Cleopatra一直都是“美艷”與“誘惑”的代名詞。這個(gè)堪稱史上最美的女人將古羅馬帝國的英雄們玩弄于股掌之間,。早在2000 多年前,，她就開始用啤酒和玫瑰花洗臉,、沐浴，在臉上埋入金絲……說她是美容鼻祖絕對當(dāng)之無愧,。她甚至建立起多達(dá)9個(gè)車間的“化妝品工廠”,，研制各種美容品來令自己美艷不衰——這應(yīng)該是人類歷史上最早建立的化妝品工廠了。
她的美容秘笈一：玫瑰
傳說凡是有男性來訪的夜晚,，艷后會(huì)在整個(gè)房間的地上鋪滿玫瑰花瓣,，深度達(dá)到腳踝。而在沐浴時(shí),，她也會(huì)在浴水中撒上幾百束玫瑰的花瓣,，令身體散發(fā)迷人玫瑰香氣的同時(shí)，更深深滋潤了肌膚,。
解析
玫瑰的美容功效如今早已被世人所熟識(shí),。經(jīng)研究，玫瑰能幫助提升肌膚的水潤度,，令肌膚潤澤白皙,。而從玫瑰里提煉精油的做法據(jù)說就是古埃及人發(fā)明的。不僅如此,，玫瑰的香氣更能令人心情愉悅,，緩解壓力與疲憊。
美人計(jì)推薦：DIY更省錢的玫瑰浴
在洗澡時(shí)用去幾百束玫瑰的確有點(diǎn)奢侈,。身為現(xiàn)代人,，你可以用玫瑰精油替代玫瑰花，在浴池里滴上幾滴,，一樣能起到上佳的護(hù)膚效果,。同時(shí)，你還可以先將一束玫瑰放入開水中浸泡,，再連同葉子一起放入浴池,。隨著溫度的升高，玫瑰釋放出的香氣會(huì)彌漫整個(gè)浴室,。浴后也別忘了擦上同系列的玫瑰身體保濕乳,。
她的美容秘笈二：啤酒泡沫
直到39歲自殺為止，埃及艷后的容顏看上去就像在15歲定格了一樣,。這都要?dú)w功于她堅(jiān)持每天用啤酒泡沫洗臉的習(xí)慣,。據(jù)說當(dāng)時(shí)，將大麥磨碎后發(fā)酵制成的啤酒在埃及非常受歡迎,。這也成了艷后的獨(dú)門駐顏秘訣,。
解析
啤酒具有殺菌、加速血液循環(huán)的功效，有助于修復(fù)受損肌膚和毛發(fā),。啤酒中的蛇麻子成分還能預(yù)防面部粉刺,。但純粹用啤酒來護(hù)膚，反而會(huì)促進(jìn)皮膚的老化,，關(guān)鍵就在于只用啤酒泡沫洗臉,。
美人計(jì)推薦：DIY一學(xué)就會(huì)的啤酒泡沫洗臉法
將啤酒搖動(dòng)使其產(chǎn)生大量泡沫，取出泡沫后一邊按摩一邊涂在皮膚上,，最后用清水沖洗干凈即可,。倘若無法適應(yīng)啤酒氣味的話，試試在啤酒沫中添加2-3滴天然香薰精油后再使用,。
法國篇
瑪麗王后Marie An-toinette是法國歷史上的時(shí)尚先鋒,，她的美容方法,、穿衣造型都成了當(dāng)時(shí)上流社會(huì)貴婦人們爭相模仿的對象,。對于她的驚人美貌，世人總是議論紛紛,，甚至有傳說她吃了返老還童藥,。但可以肯定的是，她正是櫻桃化妝水的發(fā)明者,。即使十八世紀(jì)的法國戰(zhàn)亂紛紛,，她依然奢侈無度，派遣數(shù)百名侍從用櫻桃為她制作化妝水,。
她的美容秘笈一：天然櫻桃香水
瑪麗王后喜歡借助櫻桃香來展現(xiàn)自己的魅力,。每次洗完澡后，她會(huì)在身上涂上滿滿一層櫻桃汁,。她甚至還在房間里裝飾數(shù)千枚櫻桃,，輕松俘獲了路易十六的心。
解析
在歐洲大陸,，人們早就發(fā)現(xiàn)了櫻桃對肌膚的益處,。它可以緩解皮膚炎癥和疼痛，被稱作皮膚的天然阿司匹林,。櫻桃富含維生素C,，能增加皮膚的通透度和白皙度，如今更被廣泛應(yīng)用于美白產(chǎn)品中,，用以提亮膚色,。
美人計(jì)推薦：DIY調(diào)配櫻桃妝前水
先用紗布把櫻桃的汁液擠出，然后在其中加入1小勺蜂蜜,、1大勺清酒攪拌均勻即可,。化妝前，將保存在冰箱中的櫻桃混合液取出,，用棉片蘸取少許,，像搽乳液一樣涂在臉上，可以增加肌膚的持妝力,。
她的美容秘笈二：紅酒
在路易十六時(shí)代,，紅酒還是只有在高權(quán)位的貴族舞會(huì)中才能喝到的飲品，但作風(fēng)奢侈的瑪麗王后不僅把它當(dāng)成日常飲料,，還將紅酒倒?jié)M整個(gè)浴池沐浴,，盡情享樂。
解析
用紅酒沐浴,，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),，從而排除體內(nèi)垃圾。近年來,，紅酒的美容功效更被提升到前所未有的高度,，成為護(hù)膚品中的熱門成分之一。大S更是紅酒護(hù)膚品的忠實(shí)擁躉,。的確,，紅酒中的酸性物質(zhì)能有效去除死皮，而葡萄中多酚的抗衰老能力更是維生素E的50倍,，低濃度的果酸還有助抗皺,，這令紅酒成為抗衰老護(hù)膚品中的的當(dāng)紅成分。
美人計(jì)推薦：DIY紅酒面膜
準(zhǔn)備一塊濕的紗布,，擠去多余水分,。將紗布敷在清潔后的臉上，再用化妝棉蘸上紅酒滴在紗布上敷臉,。等到紗布差不多變干時(shí),，將其取下，用溫水將臉清洗干凈即可,。
韓國篇
黃真伊：透明肌膚的秘密
古朝鮮時(shí)代著名的藝妓黃真伊博學(xué)多識(shí),，傳說她和別的藝妓不同，從不曾為化妝和穿著操過心,。她所追求的美就是如何讓肌膚變得更加通透明亮,。而她美麗容顏的秘訣就在牛奶、雞蛋,、薏米等食物中,。
她的美容秘笈一：調(diào)節(jié)皮脂、去除雜質(zhì)的薏米精油
黃真伊的房間里放滿了各種各樣有助健康,、預(yù)防衰老的食物,，以便隨時(shí)取食。在護(hù)膚方面，她從不知疲倦,，每天晚上都用薏米榨出的精油來清潔肌膚,，這能有效去除皮膚上的多余油脂和老化角質(zhì)。
解析
薏米能消除粉刺,、青春痘和雀斑瑕疵,，自古以來就一直作為上佳的美容品為人所用，如今更被廣泛運(yùn)用于美白去瑕疵的產(chǎn)品中,，用來淡化痘印和色素沉淀,。尤其是薏米仁所榨出的精油，具有很好的調(diào)節(jié)肌膚水油平衡和控制多余油脂分泌的效果,，特別適合油性肌膚使用,。
美人計(jì)推薦：DIY美白凈膚薏米面膜
將薏米碾磨成粉狀，與綠茶粉,、護(hù)膚油混合均勻后敷在臉上,，停留約15分鐘后洗凈，就可以起到調(diào)節(jié)皮脂,、亮白肌膚的效果,。
她的美容秘笈二：從早到晚浸在牛奶中
為了防止皮膚衰老,，有整整一年的時(shí)間,，黃真伊每天從早上起床開始就用牛奶浸泡身體，直到晚上睡覺,。更關(guān)鍵的是,，她所使用的都是每天剛擠出的最新鮮的牛奶，因?yàn)榕Ｄ淘绞切迈r,，對皮膚的滋潤效果就越好,。
解析
牛奶營養(yǎng)豐富，尤其是所含的大量維生素A和礦物質(zhì)能有效預(yù)防皮膚干燥和老化,，令肌膚,、毛發(fā)具有光澤。而且,，牛奶發(fā)酵后變成的酸奶中所含的乳酸更有美白嫩膚的功效,。但由于牛奶中含有大量油脂，容易長痘痘的肌膚應(yīng)當(dāng)注意,。此外,，如果皮膚還沒清洗就涂抹牛奶的話，反而會(huì)積累污垢,、堵塞毛孔,。因此用牛奶護(hù)膚前一定要先將皮膚徹底洗凈。
美人計(jì)推薦：DIYS簡易滋潤的牛奶按摩
如果沒有剛擠出的新鮮牛奶，干脆就用酸奶吧,。將常溫中發(fā)酵過的牛奶或酸奶涂滿整張臉,，然后輕輕拍打直到臉部感覺被牛奶完全浸透。油性皮膚的話可以選擇少量低脂或脫脂的牛奶或酸奶,。若是在桑拿后做這樣的按摩,，肌膚對牛奶營養(yǎng)的吸收效果更佳。
中國篇
呂后：喜食銀耳
有傳在楚漢時(shí)期,，呂后的日子雖然并不好過,，但盡管如此，呂后已經(jīng)非常愛吃銀耳（又名白木耳）,。劉邦一統(tǒng)天下后,，雖然有更多名貴的滋補(bǔ)品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳,，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳,。
解析
銀耳性味甘，平,，質(zhì)優(yōu)品稱為“雪耳”,，銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用,，長期服用可以潤膚,，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收,。很多愛美的女仕對“銀耳”呢稱為“平民燕窩”,。
銀耳的價(jià)格經(jīng)濟(jì)，吃用方便,，吃用前用水泡開,，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠,，湯汁變濃稠即可,。
此外，據(jù)《本草綱目》記載,，銀耳對女性月經(jīng)不調(diào)也有很好的調(diào)理效果,。此外，需要提醒的是,，銀耳能清肺熱,，所以外感風(fēng)寒者要謹(jǐn)慎食用,。
