一,、查看臥室
到你的臥室里看看吧,。你的化妝臺上一定放著不少化妝品,，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛,；爽身粉,、脂粉中含有滑石，是一種致癌物質(zhì),。衣柜里可能也少不了彈力緊身衣,、尼龍褲、尼龍襪,，尼龍聚酯類合成纖維織物經(jīng)人體加溫后,，可釋放出微量的“塑料單體”。在加工時加入的松軟劑,、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害,。
你經(jīng)常去干洗店嗎？確實省事又干凈,，而且能保護衣服,。不過服裝干洗劑、除漬劑含有過氧乙烯,，對人的肝臟和骨髓的造血功能均有損害,。
二、查看書房
書房里的“毒品”也不少,。涂改劑,、墨水清除劑、打印修改液用起來很方便,，可是這些化學(xué)制劑中一般含有苯和汞等毒性化學(xué)物質(zhì),，會刺激腎上腺素過多地分泌，并提高心臟對腎上腺素的敏感性,，致使心跳加快,、無規(guī)律，嚴(yán)重者可發(fā)生急性心臟病,，甚至死亡,。
三、查看廚房
廚房里肯定少不了各種洗滌用品,。注意到你的手變得粗糙了嗎,？因為洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學(xué)添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層,，對皮膚造成腐蝕和傷害,。洗滌劑中的化學(xué)成分對頭發(fā)及人體的其他器官也有不同程度的侵害,。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅,。
另外,，也許你還習(xí)慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果,?？墒牵矣们逑磩┯械某仕嵝?，有的呈堿性,，混合時可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，如用潔廁劑除垢時可能產(chǎn)生刺激性的氨氣或氨水,，當(dāng)氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產(chǎn)生有毒的氯氨氣體,，過量吸入后將導(dǎo)致肺部嚴(yán)重發(fā)炎及肺積水。
此外,，廚房內(nèi)煤氣燃燒,、烹調(diào)油煙、可吸入顆粒物,、鹵代烴,、多環(huán)芳烴等有毒污染物也是致癌的因素。
四,、查看衛(wèi)生間
衛(wèi)生間里可能放了一兩瓶殺蟲劑,、空氣清新劑。如果你在使用了殺蟲劑后感到精神抑郁,、頭痛,、頭昏或有類似流感癥狀，那么,，考慮一下殺蟲劑中毒的可能,。如果胸悶、乏力,、眼鼻刺痛,，拿掉那個正在散發(fā)芳香的空氣清新劑，看看會不會好點,。
五,、查查室內(nèi)毒來源
(1)來自建筑物自身的污染
建筑物自身的污染是室內(nèi)“毒氣”的第一來源。在建筑施工中使用的混凝土外加劑主要有兩種,，一種是在冬季施工過程中,，在混凝土墻體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度,，使用高堿混凝土膨脹劑和早強劑,?；炷镣饧觿┑氖褂茫欣谔岣呋炷恋膹姸群褪┕に俣?。但是這些外加劑中含有大量氨類物質(zhì),，在墻體中隨著溫濕度等環(huán)境因素的變化將被還原成氨氣從墻體中緩慢釋放出來。同時,，如果建筑中使用的石料,、磚塊中含有的放射性物質(zhì)超標(biāo),，會造成對人體十分有害的放射性污染,。
(2)來自裝飾裝修材料的污染
在室內(nèi)裝修和各類家具制作過程中，各種夾板,、貼面板,、木悄板、強化和合成地板等被大量地采用,。他們采用的粘結(jié)劑中含有的有害物質(zhì)——游離甲醛,，在裝修后和家具使用過程中就會逐漸釋放出來。據(jù)資料顯示,，國家衛(wèi)生,、建設(shè)、環(huán)保部門曾進行過一次室內(nèi)裝飾裝修材料的抽查檢驗,，發(fā)現(xiàn)具有毒氣污染的材料占68%,。這些材料進入居室，會引起呼吸道,、消化道,、神經(jīng)等各個器官的30多種疾病。
(3)來自室內(nèi)家具的污染
目前市場上的家具材料良莠不齊,，一些家具及其制作材料中含甲醛,、苯等多種污染物。中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境檢測中心的相關(guān)資料說明,，由于家具的室內(nèi)空氣污染已成為繼建筑污染,、裝修污染后的第三大污染源。而有專家認(rèn)為室內(nèi)裝飾材料,，如膠合板,、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材對于室內(nèi)空氣的污染力度相當(dāng)?shù)卮蟆?/span>
(4)來自日常生活污染
人們在日常生活中也不知不覺地“制造”了大量的有毒氣體,。例如廚房浴室內(nèi)煤氣燃燒,、烹調(diào)油煙、淋浴加熱均產(chǎn)生大量CO2,、NO2,、SO2,、可吸入顆粒物、鹵代烴,、多環(huán)芳烴等有毒污染物,；摩絲、發(fā)膠類美發(fā)用品,、空氣清新劑,、清潔劑、殺蟲劑等有時也會產(chǎn)生有毒有害的化學(xué)氣體,。
現(xiàn)代社會,、現(xiàn)代文明，想要拒絕所有“毒品”,，幾乎己經(jīng)是不可能的事了,。不過，你完全可以采取措施將它們控制在最低限度：衣物尤其是內(nèi)衣最好是純棉,，用洗滌劑時戴上橡膠手套,，并且多漂洗幾遍。在封閉的環(huán)境中以及老人,、孩子的房間內(nèi),，不要用有強烈氣味的家用化學(xué)制劑。室外空氣好的時候,，記著一定要開窗通風(fēng),。
