城市里有一個(gè)很大的肌膚威脅就是空調(diào),，空調(diào)會(huì)帶走水分,，讓肌膚變得干燥,，甚至過(guò)敏,。最好隨身攜帶噴霧小瓶,，裝入保濕化妝水,，每隔兩,、三個(gè)小時(shí)噴一次,。只要幾秒,，就能讓肌膚狀況得到緩解,。使用噴霧方式補(bǔ)充水分，不但不會(huì)破壞彩妝,，還可以幫助定妝,。
30秒鐘 緊致眼霜讓眼睛更有神采
在上妝之前，選擇提拉緊致型的眼霜,，涂抹在下眼瞼,，能速效緊致眼部肌膚,，上妝更容易效果也更突出。上眼瞼千萬(wàn)不要涂抹,，否則眼妝更容易花掉,。
60秒鐘 加速腸胃運(yùn)動(dòng)有助身體排毒
每天早晨和睡前，以肚臍為中心,，按順時(shí)針方向,，用手掌按摩50圈，力度可以自由掌握,，最重要的是堅(jiān)持,。每天60秒的時(shí)間，能有效改善腸胃不適,，減少便秘幾率,。
2分鐘 提升保養(yǎng)品吸收率
拍臉，是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)濟(jì)的保養(yǎng),。方式是擦完保養(yǎng)品后,，以食指、中指,、無(wú)名指三指合并拍彈全臉,，手法應(yīng)輕盈快速，不要緩慢沉重,，可有效幫助肌膚進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),，保養(yǎng)品的吸收會(huì)更快更有效。眼部四周則可在擦眼霜時(shí),，以無(wú)名指輕壓眼眶,，可刺激眼周的穴道并增進(jìn)血液循環(huán)。
把蜂蜜調(diào)一些冷開(kāi)水,，變稀一點(diǎn),，還是要維持有點(diǎn)黏度的狀態(tài)，然后浸入面膜紙敷大概5分鐘,，然后再做基礎(chǔ)保養(yǎng),。鼻子脫皮就會(huì)有很多改善。敏感肌膚的人準(zhǔn)備使用這個(gè)方法之前,，要記得先做肌膚測(cè)試,，因?yàn)闀?huì)有人對(duì)蜂蜜過(guò)敏。
