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雞醬木瓜焗銀雪魚(yú)的做法

2013-04-16 11:10:40 來(lái)源:綜合

 開(kāi)胃,,清香可口,。

 材料

 主料木瓜4兩(有香味,夠熟)切成日字件,;銀雪魚(yú)6兩切成日字件,。雞醬2兩,,雞粉味精,,鹽各1錢(qián),。

 做法

 木瓜用熱水略浸后隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚(yú)炸至淺金黃色隔起油,。將料頭(蔥段,、青紅椒角)倒入略爆,放入木瓜,,雞醬放入二湯半斤,,焗火大約1分鐘,,再將調(diào)味料放入,加入銀雪魚(yú),,用鑊鏟翻滾,,焗火半分鐘即可上碟。
    關(guān)鍵:木瓜選料要熟,,有香味,,銀雪魚(yú)要輕手翻動(dòng),不搞爛,。

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編輯:王秀麗

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