擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的,，然而,，人生不如意之事十有八九,，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦,，也并不是每個愛美的女士都能如愿以償,。專家提醒：積極行動,，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!今天國際美胸專家為大家推薦七個豐胸小竅門,，親身體驗,，保你小胸變大胸，一起來看! 一,、正確的坐姿
保持良好的坐姿,，對胸部有很大幫助。
具體方法：盡量將胸部挺起,，而不要放松腹部令胸部下垂,，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法,。
二,、沐浴健胸按摩
很多人都聽說過沐浴可以豐胸，但是很少有人知道具體的方法,。豐胸方法免費咨詢微信號：fx3139
具體方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘,，促進胸腺發(fā)育,，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,，還能增加胸部的柔韌性,，預(yù)防下垂。
三,、利于胸部發(fā)育的食物
食物中能提供足量的營養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?，對于乳房的發(fā)育會更加有效,。為促進青春期乳房發(fā)育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,，如卷心菜,、花菜、葵花籽油,、玉米油和菜籽油等對于天生平胸的女性,，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類,、瘦肉,、花生、核桃,、芝麻,、豆類、植物油類等,。
四,、結(jié)合使用豐胸產(chǎn)品
乳房的大小跟個人的身體體質(zhì)有關(guān)系，不同的人差異也會不一樣,，有的女性可以通過合理的食物搭配,，豐胸小運動或者注意日常的一些習(xí)慣就達到很好的豐胸效果，不過對于天生平胸的女性而來,，再通過這些方法就顯得有些力不從心了,。這時，如果能夠結(jié)合使用純中藥的豐胸產(chǎn)品便能達到很好的豐胸效果,，老中醫(yī)中藥豐胸湯在全國暢銷8年,，可以說是一款很不錯的豐胸產(chǎn)品，如果能夠結(jié)合老中醫(yī)中藥豐胸湯的使用,，定會達到事半功倍的效果,。
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五,、運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目,。雖然乳房組織并無肌肉,，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌,，胸肌發(fā)達可使乳房突出,，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸,、深呼吸運動,，有利于胸肌的均勻發(fā)達,。特別是游泳這個運動，對胸部有很大的好處,。
六,、針灸豐胸
中醫(yī)表示，乳頭屬足厥陰肝經(jīng),、乳房屬足陽明胃經(jīng),，所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大,。建議在進行針灸豐胸前,，先找合格的中醫(yī)師診斷一下，如果脾胃功能不好,，要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,，或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經(jīng)”,、“肝經(jīng)”和“沖,、任、帶脈”,，換言之,，必須達到“胃氣充足，肝氣條達,，沖,、任、帶脈充盛順暢”的條件,，三者協(xié)調(diào),，豐胸目的才能順利達成。
七：內(nèi)衣調(diào)出好身材
好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢,，防止乳腺血流阻滯,，有利于乳房發(fā)育和增強抗能力。應(yīng)注意的是,，胸罩的型號要與乳房大小相適應(yīng),，不能太緊，要及時更換適合的型號;其次,，制作胸罩的材料,，不要太硬，要柔軟,、有承托力和一定的透氣性能,，以薄棉布為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，最好不用,。胸罩的背帶不能太細太窄,，應(yīng)有二個手指寬度，不能用細繩代替,，以免損傷皮膚;第三,，每天要有一定的調(diào)節(jié)時間，夜間就寢時應(yīng)把胸罩取下,，使乳房和胸,、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán),。
八,、按摩豐胸
按摩最早是中醫(yī)作為養(yǎng)病療傷的一種方法，隨著時代發(fā)展到現(xiàn)代,，按摩也逐漸成為一種舒緩壓力,，減肥瘦身的方式。而豐胸按摩則更是將按摩的功效發(fā)揮地淋漓盡致,。豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內(nèi)的荷爾蒙激素快速分泌,，從而讓胸部能夠繼續(xù)發(fā)育。除此之外,，按摩胸部還可以讓局部的血液循環(huán)加速,，讓胸部慢慢變大。
由此看來,，按摩對于豐胸來說是非常有成效的,，而老中醫(yī)中藥豐胸湯專家精心研制的五步豐胸按摩法已流傳8年之久，結(jié)合老中醫(yī)中藥豐胸湯(微信號：fx3139)的使用,，可謂是最佳的豐胸方法,。想豐胸的姐妹，請掃二維碼!
