床的高度
一般來說床沿高度以45宜,，或以使用者膝部做衡量標(biāo)準(zhǔn),，等高或略高1～2厘米都會有益于健康。過高或過低只會給上下床帶來不便,，過高導(dǎo)致上下不便,，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵,，增加肺部的工作壓力,。
床的健康高度還可通過褥面距地面高度來測算。標(biāo)準(zhǔn)是46～50厘米,。這是因為座椅的健康高度為40厘米,，坐在床上時，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米,。
此外,，枕頭的高度會直接影響人的睡眠。一般來說,，成年人枕頭高度應(yīng)為15厘米,，老人及兒童可稍低，嬰兒則應(yīng)在6厘米左右,。這樣有利于大腦的正常供血,、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢,。
電視柜高度
電視柜的高度應(yīng)使使用者就坐后的視線正好落在電視屏幕中心,。以坐在沙發(fā)上看電視為例——坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常為66厘米,，合起來是106厘米,，這是視線高，也是用來測算電視柜的高度是否符合健康高度的標(biāo)準(zhǔn),。若無特殊需要,，電視機的中心高度最好不要超過這個高度,。
如果挑選非專用電視柜做電視柜用，70厘米高的柜子為高限,。以29英寸的電視為例,，機箱高60厘米，柜子高70厘米,，加在一起是130厘米,，測算下來屏幕中心到地的高度約為110厘米，這個高度剛好符合正常收視的健康高度,，如果選用的柜子高于70厘米則中心視線一定高于這一標(biāo)準(zhǔn),，容易形成仰視。
根據(jù)人體工程學(xué)原理,，仰視易使頸部疲勞,，損害頸椎健康。臥室電視柜的健康高度視床的高低可沿用這一測算辦法,。
桌椅高度
桌椅高度應(yīng)以人的坐位(坐骨關(guān)節(jié)點)基準(zhǔn)點為準(zhǔn)進(jìn)行測量和設(shè)計,，高度通常定在39～42厘米之間，小于38厘米會使膝蓋拱起引起不舒適感,，并增加起立時的難度;椅子高度大于下肢長度5厘米時,，體壓分散至大腿，使大腿內(nèi)側(cè)受壓,，易造成下腿腫脹,。
沙發(fā)高度
單人沙發(fā)坐面寬不應(yīng)小于48厘米，小于這個尺寸,，人即使能勉強坐進(jìn)去,，也會感到擁擠。坐面的深度應(yīng)在48～60厘米范圍內(nèi),，過深則小腿無法自然下垂,，腿肚將受到壓迫;過淺，就會感覺坐不住,。坐面的高度應(yīng)在36～42厘米范圍內(nèi),，過高，就像坐在椅子上,，感覺不舒適;過低，坐下去站起來都會感到很困難,。
雙人或三人沙發(fā)的坐面高度與單人沙發(fā)的坐面高度標(biāo)準(zhǔn)一致,，坐面寬度則有相應(yīng)變化。三人沙發(fā)每個人的坐面間距以45～48厘米為宜,，雙人沙發(fā)的坐面間距可以更大,，一般為50厘米,，視使用者胖瘦而定。
沙發(fā)扶手一般高56～60厘米,。如果沒有扶手,，而用角幾過渡的話，角幾的高度應(yīng)為60厘米,，以方便枕手或取物,。
廳柜高度
40厘米高的低柜，這是一般坐面的高度,，正好與沙發(fā)形成交流的高度,。60～70厘米高的低柜兼做展示柜或放置電視都能獲得比較理想的效果，這是適合大多數(shù)東方人的健康高度,，這個高度對視線的回應(yīng)及時而有效,。
高柜最高處距房頂應(yīng)維持40～60厘米距離，過高會產(chǎn)生壓迫感,，過低視線則容易忽略中心高度,，造成視覺的分散。
柜子擱板的層間高度不應(yīng)小于22厘米,。小于這個尺寸會放不進(jìn)32開本的書籍,。考慮到擺放雜志,、影集等規(guī)格較大的物品,，擱板層間高一般選擇30～35厘米為宜。
健康高度在家具設(shè)計中的應(yīng)用,，特別強調(diào)家具在使用過程中人體生理及心理的反應(yīng),，根據(jù)使用者的立位、坐位和臥位的基準(zhǔn)點來規(guī)范家具的基本尺度及家具間的相互關(guān)系,，這是挑選家具的首要標(biāo)準(zhǔn),。
