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 用料：秋刀魚650克

 輔料：紅椒1/2個黃椒1/2個柿子椒1/2個調(diào)料食鹽8克黑胡椒粉2克椒鹽2克孜然粉2克橄欖油10克,。

 做法1.準備材料：秋刀魚650克、紅黃綠彩椒各半個(也可以換成別的蔬菜),。

 2.鹽,、黑胡椒粉、椒鹽和孜然粉混合均勻,。

 3.彩椒洗凈切塊,，撒少許鹽拌勻腌制一會。

 4.秋刀魚去內(nèi)臟,，洗凈充分擦干,，魚身正反面都劃斜刀，魚身內(nèi)外均勻的抹上調(diào)料,，腌制半小時以上,。

 5.秋刀魚身正反面都刷上橄欖油，入預熱的烤箱,，200度烤20分鐘后取出翻面,，撒上彩椒塊，再撒上剩余的調(diào)料,，繼續(xù)烤10分鐘左右,。