我們總會(huì)談?wù)撃男┑讑y可以迅速遮瑕,，遮蓋毛孔,，卻很難做到長(zhǎng)期堅(jiān)持一些生活習(xí)慣以實(shí)現(xiàn)真正的無(wú)暇美肌。肌膚的療愈日程實(shí)在是太長(zhǎng)太艱辛，不過(guò),，你也可以通過(guò)一些日常小習(xí)慣的改變來(lái)踏上零毛孔計(jì)劃的第一步,。
一,、注意手機(jī)的清潔,、常備藍(lán)牙耳機(jī)
手部每天都會(huì)攜帶很多細(xì)菌，一旦長(zhǎng)期接觸到毛孔,，久而久之,，就會(huì)發(fā)炎。而威脅最大的并不是手部,，而是你的手機(jī),。手機(jī)可以說(shuō)是超級(jí)細(xì)菌儲(chǔ)存器，打電話時(shí)經(jīng)常將手機(jī)貼著面部,，用剛摸過(guò)手機(jī)的手去摸臉都是會(huì)導(dǎo)致肌膚發(fā)炎的病因,。
二、堅(jiān)持防曬 日曬是”老人斑“的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
以往,，我們習(xí)慣把年齡比較大的人臉上的斑點(diǎn)稱為老人斑,，實(shí)際上，老人斑和你的年齡關(guān)系不大,，只是因?yàn)殚L(zhǎng)期暴曬留下的印記,。一旦斑點(diǎn)形成，想要完全消除的可能性就比較小了,，你能做的只是淡化斑點(diǎn),。所以,，你所有的重點(diǎn)都必須放在防護(hù)這個(gè)問(wèn)題上。
三,、別本末倒置,！清潔才是收毛孔的關(guān)鍵
因?yàn)槊總€(gè)人天生面部肌膚的毛孔就不是同等的，這里有一部分的基因因素,。不過(guò),，只要有心，你就可以防止他們變大,，甚至能稍稍收縮一些毛孔。阻塞是毛孔變大的主要原因,，因此,，定期清潔、去角質(zhì),、控油加一些輕盈的面霜才是收毛孔的關(guān)鍵,，而非每天用各種收斂水刺激皮膚。
四,、不要一味節(jié)食 在膳食結(jié)構(gòu)里加一些抗老食品
改善一下的你的食譜,，加一些抗老食品進(jìn)去會(huì)非常有幫助。許多人傳說(shuō)西瓜糖分太高,，最好少接觸以保持身材,。其實(shí)西瓜以及芒果都是富含類(lèi)胡蘿卜素的水果，可以幫忙抵御日光的侵害,。藍(lán)莓更是超強(qiáng)的抗氧化食品,，可以防止過(guò)早衰老。除了水果,，大馬哈魚(yú)也是很好的美容食物,，其中含有的omega-3，長(zhǎng)期食用會(huì)讓肌膚更柔滑,。
