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為防營養(yǎng)降低 9種食物別放冰箱

2014-07-21 14:37:41 來源:綜合

    美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新載文指出,冷藏某些食物會導(dǎo)致口感改變,、營養(yǎng)降低,、甚至加速腐敗變質(zhì),。這些食物室溫儲存的效果比冷藏更好,。主要包括以下9種:

   1.西紅柿,。冷藏后,,西紅柿質(zhì)地和口感都會發(fā)生改變,。如果溫度過低,,西紅柿肉質(zhì)會呈水泡軟爛狀,或出現(xiàn)散裂黑斑,,鮮味蕩然無存,,時間長了還會發(fā)生腐爛。

   2.紅酒,。紅酒的儲藏溫度以12°左右的恒溫為宜,,切忌冷熱變化;而冰箱的工作原理是間歇式的,,反復(fù)的溫度變化對紅酒的品質(zhì)破壞很大,。

   3.土豆。低溫冷藏會導(dǎo)致土豆的質(zhì)地變硬,,口感變差,。冷藏土豆會產(chǎn)生沙粒的口感,無論怎么燒都很難吃,。

     4.洋蔥,。洋蔥在冰箱中冷藏太久,容易失去水分,,導(dǎo)致霉變和變黏,。另外,洋蔥味會侵入冰箱中其他食物,。

   5.咖啡,。無論咖啡粉還是咖啡豆都不能放入冰箱。原因是冷藏的咖啡容易吸收冰箱中其他食物的異味,。另外,,瞬間的溫度驟降會導(dǎo)致咖啡脫水,其香味也會隨之大減,。

   6.大蒜,。冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉,,質(zhì)地也會變得軟如橡膠,。

   7.蜂蜜。一旦將蜂蜜放入冰箱冷藏,,就會加快其中糖分結(jié)晶的速度,,蜂蜜更快變稠,,甚至很難舀出。

   8.辣椒醬,。大多數(shù)辣椒醬放在食品柜里就可存儲三年,。

   9.面包。面包冷藏后容易變干,、變硬和掉渣,,營養(yǎng)及口感都不如常溫下保持得好。

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編輯:王秀麗

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