大學生們在參加龍卷風項目比賽,。北師大體育部供圖
近日,,華中科技大學秋季運動會,,女子3000米和男子5000米項目被取消,,西安30多所高校也取消長跑項目,。此舉引發(fā)社會對高校學生身體素質(zhì)的關(guān)注,。記者走訪北京部分高校發(fā)現(xiàn),,北京科技大學,、北京師范大學,、首都經(jīng)貿(mào)大學等3000米以上長跑也已取消,,替代品則是“400米障礙賽”、“龍卷風”,、“編長辮”等趣味項目,。
關(guān)注高校學生身體素質(zhì)的專家稱,運動會3000米以上長跑項目被取消,,與學生身體素質(zhì)差不無關(guān)系,,當引起教育部門重視。
京多所高校長跑“下架”
今年春季運動會,,北科大操場,,已不見傳統(tǒng)項目男子3000米、女子1500米長跑,。一種叫做“龍卷風”的趣味游戲正風靡賽場,,掌聲、歡呼聲中,,多人手持一長桿,,一齊旋轉(zhuǎn)飛奔,,長桿嗖嗖朝多名隊員腳下掃去……隊員們看長桿來,爭先跳起,。
5年前,,北師大運動會賽場,本是固定運動會項目的男子5000米,、女子3000米項目被取消,。取而代之的是“名次跑”“編長辮”等團體趣味項目。胳膊粗的紅黃綠三色“繩子”幾十米長,,多名隊員如“車間工人”,,緊張擰麻花辮。辮結(jié)多者勝,。
約10年前,,首都經(jīng)貿(mào)大學運動會賽場,3000米以上長跑“下架”,。而“團體操”“輪滑”“400米障礙賽”等團體項目悄然興起,。
盡管長跑“下架”在部分高校已很普遍,但據(jù)了解,,人大,、清華、北大等高校則保留了3000米以上長跑項目,,清華大學(招生辦)運動會更設(shè)立了男子10000米長跑項目,。清華中長跑二隊隊長高鴻信稱,長跑已是清華的光榮傳統(tǒng),,有數(shù)十年歷史,,參與人數(shù)不減。
長跑漸成“小眾”項目
北京部分高校運動會緣何取消3000米以上長跑,?
北科大體育部一管理人員坦言,這與學生整體體質(zhì)下降有直接關(guān)系,。另外,,多數(shù)學生是獨生子女,從小受寵,,很少參與長跑等高強度運動,。該校一籃球教師稱,與長跑相比,,學生更喜歡玩電腦,,或?qū)W習、搞科研等,。
北師大田徑教研室工作人員稱,,3000米以上長跑曾作為學校運動會的保留項目,,要求各個院系都報名參加,但因?qū)W生報名者寥寥,,多數(shù)院系棄權(quán),,長跑逐漸由大眾變成“小眾”項目,直至被取消,。
該校社會體育中心主任孟繁斌稱,,取消長跑項目與運動會召開時間短也有關(guān)系。
首都經(jīng)貿(mào)大學體育部負責人稱,,經(jīng)調(diào)查,,多數(shù)學生不喜歡3000米以上長跑,認為枯燥乏味,,過分強調(diào)競技性,;對于不經(jīng)常參與鍛煉的學生而言,突然參加3000米以上長跑,,可能因意外等影響身體健康,。
此外,據(jù)西安媒體報道,,西安也有30多所高校運動會已取消長距離跑步,,原因是校方害怕發(fā)生猝死現(xiàn)象。
學校出招?!伴L跑慣性”
盡管3000米長跑在北京部分高校被取消,,但北京科技大、北師大,、首都經(jīng)貿(mào)大學等高校采取不同方式,,試圖促使學生保持“長跑慣性”。
北師大,、北科大等高校體育部負責人稱,,體育課上,學校每學期設(shè)有男子1000米,、女子800米不等的中長跑測試,,與學生成績掛鉤。
北科大體育部一管理人員稱,,長跑雖取消了,,但學生日常性長跑則增加了,目前早晨,,學校院系會組織學生起床參與“跑步半小時”等活動,,力爭讓所有學生都參與進來。
首都經(jīng)貿(mào)大學則在學期考核安排中,設(shè)置了“12分鐘跑”項目,,該項目與學生成績掛鉤,,要求學生在12分鐘內(nèi),男女生分別要完成一定距離長跑,,否則不予及格,。該校一管理人員稱,“12分鐘跑”往往中速即可,,及格率超80%,。
近年來,北京多所高校對學?!斑\動會”觀念也發(fā)生了變化,,北師大、北京科技大學,、首都經(jīng)貿(mào)大學等高校體育部管理人員稱,,學校正試圖采取不同方法,將運動會變成“運動大會”,,力爭讓所有學生都參與,,“把學生從宿舍里拉到陽光下鍛煉身體?!?/span>
■ 探訪
多數(shù)學生稱“怕長跑”
近日,,在記者隨機走訪的北大、北師大,、中國傳媒大學等多個學校學生中,,多數(shù)學生對3000米以上長跑等體育項目望而生畏。
在北科大機械系大一學生小馬看來,,長跑從跑道上“下架”,,“是一件好事”。小馬笑稱,,上周四,,他參加了體育課上的男子1000米長跑測試,盡管跑及格了,,但“跑得像狗一樣,,累得氣喘吁吁”。該校多位同學稱,,由于從小從未參加長跑等高強度運動,感覺跑下來很危險,,相比,,更喜歡玩“龍卷風”,“安全,趣味,,團體作戰(zhàn),。”
北師大研究生會副主席張吉良稱,,學校每年運動會,,往往諸如“編長辮”等娛樂性運動,或有助于加強班級團隊氛圍的比賽,,學生興趣點會更高,。
而人人網(wǎng)上,每到學期末體育考試期間,,北京不少學生發(fā)帖吐槽稱,,體育考試尤其是1000米等項目曾有償讓他人代考,以此蒙混過關(guān),。
“長跑是可以上癮的,,長跑后,往往能讓心情舒展,;另外對自身而言也是一個挑戰(zhàn),,學校取消長跑讓人遺憾”,北京科技大學大三學生小韓稱,,隔三岔五,,他總會自己圍著操場長跑5000米。
本版采寫
新京報記者 申志民 江楠
■ 專家說法
高校長跑源于50年代
首都體育學院體育教育訓練學院副院長尹軍稱,,為增強大學生身體素質(zhì),,高校長跑在上世紀50年代由清華大學馬約翰發(fā)起,當時學校要求學生每周三次長跑,,每次跑1000米,。后來該活動逐漸被其他高校模仿。有的院校制定2000米等標準,。上世紀80年代,,高校長跑中出現(xiàn)過5000米、10000米等運動會長跑比賽,。上世紀90年代,,長跑被納入高校考試范圍,,設(shè)定標準為男子1500米,、1000米,女子1000米,、800米不等長跑項目,。
為推動“長跑進校園活動”,,2008年起,教育部,、國家體育總局,、共青團中央聯(lián)手實施億萬學生冬季長跑活動,教育部要求各級教育部門督促檢查并進行技術(shù)指導,。根據(jù)活動方案,,每天長跑距離(參考)基數(shù)為:高校學生2000米。
顯示學生體質(zhì)普遍下降
尹軍以及北京體育大學邢文華教授稱,,從近幾年學生體質(zhì)監(jiān)測看,,學生體質(zhì)下降趨勢明顯。3000米以上長跑項目被取消,,是學生體質(zhì)下降的一個反映,。究其原因,教育中體育被邊緣化首當其沖,。邢文華稱,,教育中,過去講德智體三育,,但現(xiàn)實中則是智育德育第一,,體育被忽視。
在國家體育總局,、教育部去年9月公布的2010國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明:大學生身體素質(zhì)25年來一直在下降,。與1985年比,肺活量下降近10%,;大學女生800米跑,、男生1000米跑成績分別下降10.3%和10.9%。
邢文華建議,,高校應對學生進行積極引導,,讓學生逐步適應長跑等耐力性運動。教育主管部門,、學校應采取有效措施,,正確引導學生在體育教學中“自主學習”。
長跑對青少年的好處
公式 可以鍛煉毅力
公式 長時間堅持,,可以起到燃脂減肥的作用
公式 長跑后可分泌內(nèi)啡肽,,讓人身心愉悅,有助于提高精神面貌
公式 跑步時腳與地面撞擊,,可提高骨密度,,有助于鈣的吸收
公式 可以增強肺活量和心血管功能